mulher a sofrer de ansiedade financeira
Saúde Mental

Ansiedade financeira: o que é e como lidar

4 mins. leitura

A ansiedade financeira existe e pode afetar a nossa saúde mental e mesmo física. Saiba como lidar com este problema.

rapariga sentada no chão junto a guloseimas
Saúde Mental

Bulimia: quais os sinais e como tratar

4 mins. leitura

A bulimia nervosa afeta mais as mulheres do que os homens. Saiba como se manifesta este distúrbio alimentar e como agir.

rapaz a roer as unhas
Dermatologia

Como parar de roer as unhas? 6 estratégias que podem ajudar

3 mins. leitura

Roer as unhas pode aumentar o risco de infeções, bem como danificar os dentes. Saiba como acabar com este hábito.

Homem preocupado com a mão na cabeça
Saúde Mental

Ansiedade: sintomas e tratamentos

7 mins. leitura

A ansiedade é normal e até positiva. Quando em excesso pode, no entanto, conduzir a um ciclo de medo e insegurança permanentes. Saiba como proteger-se.

1 presente à escolha

ADESÃO ONLINE Presente à escolha

Aderir Online
Cartão Platinium Mais Vida
Quer aderir? Ligamos grátis! Esclareça as suas dúvidas com a nossa
equipa, sem compromisso.
Precisamos do seu consentimento para envio de mais informação.
Formulário enviado Obrigado pelo seu contacto. Será contactado em breve pela nossa equipa de especialistas.
Política de Privacidade