mulher a tentar cheirar uma laranja
COVID-19

O que é a anosmia: reconheça este problema

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A anosmia é a perda total de olfato. Tem implicações na saúde e segurança da pessoa. É também um dos sintomas da Covid-19.

mulher a limpar o nariz com lenço de papel
Alergias

Como saber se sofre de rinite alérgica

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A rinite alérgica afeta mais de 20% dos portugueses. Conheça os principais sintomas desta doença e como evitar as suas crises.

mulher com mão na lombar
Doenças Ocasionais

Dor ciática: saiba o que é e como pode tratar

5 mins. leitura

A dor ciática pode ser um problema bastante incomodativo e mesmo incapacitante. Perceba o que a pode causar e como tratar este desconforto.

homem com mão no peito
Doenças Crónicas

O que é a aterosclerose: sintomas e tratamento

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A aterosclerose é um dos principais fatores de risco para um ataque cardíaco ou um AVC. Hábitos de vida saudáveis são a melhor forma de a prevenir.

mulher com dores abdominais
Doenças Crónicas

Doença de Crohn: conheça esta doença crónica do intestino

3 mins. leitura

A doença de Crohn é uma doença inflamatória crónica do intestino. Conheça os seus principais sintomas e tratamentos.

mulher com desconforto abdominal
Prevenção

Fígado gordo: como tratar?

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O fígado gordo é um problema de saúde, geralmente assintomático, que pode ou não evoluir para outras complicações e doenças. Fique a saber mais.

criança com marcas no rosto
Doenças Crónicas

O que é o Lúpus e como pode tratar este problema

3 mins. leitura

O Lúpus é uma doença que atinge sobretudo as mulheres. Pode ser fatal, mas na maioria dos casos é possível reduzir o seu impacto na qualidade de vida.

alimentos numa mesa: camarão, iogurtes
Dieta e Nutrição

10 alimentos ricos em iodo que deve ter na cozinha

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O iodo é um micronutriente que assume funções importantes no nosso organismo. Por isso, conheça 10 alimentos ricos em iodo para incluir na sua dieta.

mulher a tirar sangue em laboratório
Prevenção

Análises clínicas: como ler os resultados

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As análises ao sangue, à urina e às fezes permitem monitorizar o estado da nossa saúde. Interpretar resultados não é fácil, mas nós damos uma ajuda.

frutas, vegetais e frutos secos
Dieta e Nutrição

Ano novo, hábitos novos: alimentação saudável à mesa

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A entrada num novo ano convida sempre a novos hábitos de vida, de preferência bons para a saúde. Aprenda connosco a fazer uma alimentação saudável.

mulher com mãos sobre a barriga
Doenças Crónicas

Cancro do colo do útero: sintomas, causa e tratamento

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O cancro do colo do útero tem uma das maiores taxas de sucesso de tratamento quanto detetado precocemente. O rastreio de rotina é a melhor prevenção.

criança com marcas de varicela
Bebés e Crianças

Varicela: como se transmite?

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A varicela é uma doença infeciosa e contagiosa, que afeta sobretudo crianças. Apesar de geralmente benigna, há cuidados a ter para evitar a transmissão.

mulher num consultório dentista
Saúde Oral

Desvitalizar um dente: em que consiste e como se processa?

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Desvitalizar um dente é a solução de recurso que permite, simultaneamente, evitar a sua extração e eliminar uma infeção. Saiba em que consiste.

fígado, carne de aves e frutos secos
Prevenção

Vitamina B12: como garantir o aporte correto

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A vitamina B12 é essencial para a nossa saúde. No entanto, o corpo não a produz. Conheça a sua importância e saiba como garantir o aporte correto.

rapariga jovem com bomba
Doenças Crónicas

Asma: tudo o que deve saber

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Tosse, falta de ar, pieira e opressão no peito são alguns dos sintomas mais associados à asma. Fique a saber mais sobre esta doença crónica.

homem a tirar sangue em laboratório
Doenças Ocasionais

Plaquetas baixas: o que significa?

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As plaquetas baixas podem ser um sinal de várias doenças ou problemas de saúde. Perceba melhor as causas e os tratamentos associados a esta condição.

homem com dores a pressionar o abdómen
Doenças Ocasionais

Como identificar uma úlcera no estômago?

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A úlcera no estômago ou gástrica pode ser assintomática, mas é importante estar atento a sinais de alerta, para acelerar o diagnóstico e o tratamento.

mulher a ser consultada por um terapeuta
Doenças Crónicas

Escoliose: como travar este problema?

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A escoliose é um desvio na coluna que pode surgir em qualquer idade, sobretudo nos primeiros anos de vida. Saiba como travar este problema.

homem a ser tratado por terapeuta
Doenças Crónicas

Bicos de papagaio: alivie o desconforto

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Os bicos de papagaio podem causar dor e perda de qualidade de vida. O risco aumenta com a idade. É, no entanto, possível aliviar o desconforto.

médico a segurar um estetoscópio
Prevenção

Ano novo, a saúde de sempre: porquê fazer um check-up?

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Um check-up médico pode ajudar a diagnosticar precocemente algumas doenças e, assim, melhorar o seu prognóstico em termos de tratamento e de evolução.

mulher a pesar-se numa balança
Dieta e Nutrição

Calcular Índice Massa Corporal (IMC): saiba se tem o peso ideal

4 mins. leitura

Sabe a importância de calcular o seu IMC? Neste artigo, explicamos-lhe tudo o que precisa saber sobre o índice de massa corporal.

mulher com mão no lábio
Saúde Oral

Tudo o que deve saber sobre as aftas

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As aftas são lesões, por norma, sem gravidade, mas que podem ser muito dolorosas. Saiba como surgem e o que pode fazer para reduzir o desconforto.

prato de bróculos
Dieta e Nutrição

Dez alimentos anti-inflamatórios que deve ter em casa

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Os alimentos anti-inflamatórios podem ter benefícios excelentes na prevenção de várias doenças. Conheça alguns dos que deve ter na sua despensa.

dentista num consultório
Saúde Oral

Check-up dentário: quando deve fazer?

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A realização de um check-up dentário é uma das melhores medidas de prevenção de problemas nos dentes e na boca. Saiba quando e porque o deve fazer.

mulher triste a olhar pela janela
COVID-19

Como lidar com a pandemia: guia de sobrevivência

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A pandemia provocou uma enorme transformação nas vidas de todos nós. Conheça algumas das estratégias que pode adotar para minimizar os seus impactos.

utensílios odontológicos
Saúde Oral

Destartarização: o que é e quando deve fazer

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O tártaro nos dentes é um problema comum, que pode ter um grande efeito na saúde oral e na qualidade de vida. A destartarização é por isso fundamental.

mulher a segurar teste de gravidez
Bebés e Crianças

Saiba como calcular o seu período fértil

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Saber calcular o período fértil pode ser muito útil para a vida íntima das mulheres, sobretudo daquelas que estão a tentar engravidar. Fique a saber tudo.

mulher a medir a tensão arterial
Prevenção

Saúde feminina: o que deve ter em atenção em cada etapa da vida

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A saúde feminina é composta por várias etapas que exigem cuidados distintos. Da infância à velhice, saiba o que pode esperar.

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