Blog Mais Saúde by Medicare
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O Blog Mais Saúde da Medicare tem por missão explicar-lhe de forma simples e intuitiva tudo o que precisa de saber sobre saúde, nutrição e bem-estar. Queremos facultar dicas e informações credíveis que o ajudem na melhoria do seu dia a dia.
Com a ajuda de parceiros e profissionais de saúde certificados, os conteúdos partilhados regem-se sobre os princípios de transparência, fidedignidade, licitude, objetividade e rigor científico.
Este espaço digital é meramente informativo. A Medicare recomenda sempre a consulta de um profissional de saúde para diagnóstico ou tratamento, não devendo nunca este Blog ser considerado substituto de diagnóstico médico.
• 9 mins. leitura
Conheça as principais razões para ter um Plano de Saúde Medicare e saiba como aderir.
• 5 mins. leitura
Ter determinados cuidados com a pele acneica é essencial, para reduzir a acne. Conheça as boas práticas a adotar e os erros a evitar.
• 3 mins. leitura
O mau hálito nos bebés, ainda que mais comum em adultos, também pode acontecer. Conheça as causas.
• 3 mins. leitura
A andropausa é uma fase natural do envelhecimento do homem que pode afetar diversos aspetos da vida.
• 5 mins. leitura
Analisar a cavidade oral pode ajudar a diagnosticar precocemente algumas doenças que se manifestam na boca.
• 5 mins. leitura
As perturbações alimentares são condições complexas que afetam a saúde física e mental. Saiba como as reconhecer.
• 5 mins. leitura
O jejum intermitente implica estar várias horas sem comer. Depois desse período, há que repor os níveis de energia. Saiba que alimentos pode ingerir.
• 5 mins. leitura
Conheça as respostas às perguntas mais comuns sobre o jejum intermitente e esclareça as suas dúvidas acerca deste padrão alimentar.
• 4 mins. leitura
Tome nota das nossas dicas de jejum intermitente para iniciantes, se está a pensar seguir este plano alimentar.
• 5 mins. leitura
Será que a pílula causa depressão? Saiba o que diz a ciência sobre os efeitos deste método contracetivo na saúde mental das mulheres.
• 5 mins. leitura
A perda de memória nem sempre significa algo sério, mas é importante conhecer as causas e os sinais para saber quando é necessário procurar ajuda médica.
• 5 mins. leitura
Os benefícios da música para a saúde e bem-estar são transversais a qualquer idade. Há efeitos positivos na memória, no humor e na qualidade de vida.
• 3 mins. leitura
Há muitas pessoas que estalam os dedos e, por vezes, sem se aperceberem, mas será que este hábito é prejudicial? Vamos saber o que diz a ciência.
• 5 mins. leitura
A demência carateriza-se pelo declínio da função cognitiva. Os sintomas variam consoante o tipo específico da doença. Saiba quais os mais comuns.
• 4 mins. leitura
Onicomicose é o nome dado à infeção por fungos nas unhas. É mais comum nos pés, mas também pode surgir nas mãos.
• 4 mins. leitura
A calvície pode afetar homens e mulheres. Apesar de comum, tem um impacto significativo na autoestima das pessoas afetadas.
• 3 mins. leitura
A erosão dentária ocorre devido à exposição prolongada a ácidos. Saiba o que fazer para não piorar ou prevenir o desgaste dos dentes.
• 3 mins. leitura
Os dentes dos bebés nascem por volta dos 6 meses. Embora seja um processo natural, suscita muitas dúvidas aos pais.
• 5 mins. leitura
A gaguez afeta milhões de pessoas. Saiba como pode controlar este distúrbio da fala ou como ajudar os seus filhos a fazê-lo.
• 4 mins. leitura
Todos nós já sentimos dor, de forma menos ou mais intensa. Embora seja desagradável, sentir dor pode ajudar a evitar problemas de saúde mais graves.
• 5 mins. leitura
A companhia de um animal de estimação pode contribuir para melhorar o seu bem-estar, a vários níveis.
• 4 mins. leitura
O vegetarianismo assenta numa alimentação maioritariamente de origem vegetal, podendo, ou não, integrar produtos de origem animal.
• 4 mins. leitura
A dinâmica familiar passou por diversas transformações ao longo dos anos, e uma das realidades cada vez mais presentes é a dos pais solteiros.
• 3 mins. leitura
A leitura é uma atividade prazerosa e enriquecedora que pode trazer uma série de benefícios para a saúde mental.
• 3 mins. leitura
O isolamento social é uma preocupação crescente na sociedade atual, especialmente entre os idosos.
• 3 mins. leitura
No campo da saúde mental, é comum surgir dúvidas sobre as diferenças entre psiquiatria e psicologia e quando é mais apropriado recorrer a cada um destes profissionais.
• 2 mins. leitura
O teletrabalho tem se tornado cada vez mais comum, especialmente diante das transformações ocorridas no mercado de trabalho e no cenário global.
• 5 mins. leitura
Descubra estratégias para poder preservar a sua saúde mental caso tenha alguém a seu cuidado.
• 5 mins. leitura
Descubra como lidar com a saúde sexual na idade sénior e quais os impactos que pode trazer para a saúde mental dos parceiros
• 2 mins. leitura
A gravidez fantasma, também conhecida como pseudociese ou gravidez psicológica, é uma condição em que uma mulher experimenta sintomas de gravidez, mesmo sem estar realmente grávida.
• 3 mins. leitura
À medida que envelhecemos, é importante dedicar atenção especial à nossa saúde mental.
• 5 mins. leitura
O suicídio entre os jovens é uma preocupação crescente na nossa sociedade.
• 3 mins. leitura
O transtorno de personalidade narcisista é um tema relevante no campo da psicologia, e compreender os seus aspetos fundamentais é essencial para promover a consciencialização e fornecer informações precisas sobre este transtorno de personalidade.
• 3 mins. leitura
Há quem diga que é curável ou que desaparece com a idade. Mas será verdade que a asma tem cura?
• 4 mins. leitura
Embora seja uma função normal do corpo, há alimentos que provocam flatulência mais do que outros. Saiba quais.
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Uma criança ressonar é normal ou deve ser um motivo de preocupação? Fique a saber a resposta neste artigo.
• 5 mins. leitura
Dentes e gengivas saudáveis dependem de um conjunto de cuidados específicos. Saiba quais são e mantenha um sorriso perfeito.
• 5 mins. leitura
É tempo de se preparar para os dias frios. Saiba que cuidados ter com a saúde no outono.
• 5 mins. leitura
Conheça as alergias de outono mais frequentes e o que pode fazer para controlar e lidar com os sintomas.
• 5 mins. leitura
Como o próprio nome indica, a depressão sazonal está associada às mudanças de estação, sendo mais comum no outono e no inverno.
• 3 mins. leitura
A raiva é uma doença vírica grave, que afeta o sistema nervoso central de mamíferos, incluindo os seres humanos.
• 7 mins. leitura
A leucemia carateriza-se pelo crescimento anormal de glóbulos brancos, que impede as outras células sanguíneas de se desenvolverem.
• 5 mins. leitura
Há vários mitos sobre o protetor solar. Que não tem validade ou que as pessoas de pele mais escura não precisam de usar são os mais comuns.
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A sépsis, ou septicemia, é uma reação violenta do organismo a uma infeção e pode levar à morte.
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Com o calor, as pessoas com pele oleosa têm ainda mais dificuldades em controlar a produção de sebo, aumentando a oleosidade e o brilho.
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Dormir pouco não é a única causa para o surgimento das olheiras. O envelhecimento, a genética e as alergias também entram nesta equação.
• 3 mins. leitura
As dores de crescimento existem, mas não estão relacionadas com o crescimento. Cansaço e questões psicológicas podem ser algumas das causas.
• 4 mins. leitura
A ansiedade financeira existe e pode afetar a nossa saúde mental e mesmo física. Saiba como lidar com este problema.
• 4 mins. leitura
A bulimia nervosa afeta mais as mulheres do que os homens. Saiba como se manifesta este distúrbio alimentar e como agir.
• 2 mins. leitura
A sensibilidade dentária traduz-se numa dor aguda nos dentes quando a pessoa ingere alimentos ou bebidas quentes, frios, doces ou amargos.
• 4 mins. leitura
O cancro testicular é pouco frequente, mas a sua prevalência tem vindo a aumentar. Quando diagnosticado numa fase inicial, tem uma alta taxa de cura.
• 3 mins. leitura
Roer as unhas pode aumentar o risco de infeções, bem como danificar os dentes. Saiba como acabar com este hábito.
• 2 mins. leitura
A vitamina K é um nutriente essencial para o organismo. Saiba porquê e que alimentos deve consumir para a obter.
• 3 mins. leitura
A recusa alimentar em crianças é comum e normal. Porém, não querer comer durante muito tempo não o é. Conheça as possíveis causas.
• 2 mins. leitura
Terá o jejum intermitente algum impacto no controlo da diabetes? Saiba o que diz a ciência sobre o assunto.
• 3 mins. leitura
O overthinking, ainda que pareça inofensivo, é um hábito que pode interferir com o bem-estar emocional. Saiba como lidar com esta situação.
• 2 mins. leitura
Os sapinhos nos bebés é uma infeção comum durante o primeiro ano de vida, mas também pode ocorrer em crianças mais velhas.
• 8 mins. leitura
Descubra as fobias mais comuns e aprenda como as fobias são transtornos de ansiedade caraterizados por medos intensos e irracionais em relação a objetos, situações ou animais específicos.
• 4 mins. leitura
Aprenda os sinais de alerta e a importância de ajuda profissional para lidar com a automutilação em adolescentes. Descubra estratégias de prevenção e opções de tratamento disponíveis.
• 4 mins. leitura
Descubra como a exposição excessiva às redes sociais pode afetar a saúde mental dos adolescentes. Conheça os riscos envolvidos e aprenda estratégias para lidar com este desafio crescente.
• 3 mins. leitura
Descubra como o exercício físico pode beneficiar a sua saúde mental. Saiba como a prática regular de atividades físicas pode reduzir o stress, melhorar o humor e promover o bem-estar emocional. Confira dicas e estratégias para incluir o exercício na sua rotina diária e aproveite os benefícios físicos e mentais dessa prática.
• 4 mins. leitura
Descubra como promover uma comunicação aberta, oferecer apoio emocional e estabelecer rotinas saudáveis para criar um ambiente propício ao bem-estar dos jovens.
• 4 mins. leitura
Descubra as causas do Transtorno da Personalidade Borderline e explore as opções de tratamento baseadas em evidências científicas. Saiba mais sobre como lidar com o TPB e melhorar a sua qualidade de vida.
• 3 mins. leitura
Descubra a importância da saúde mental durante a gravidez e saiba como cuidar do seu bem-estar emocional. Aprenda sobre o suporte social, a importância da atividade física e alimentação saudável, a eficácia da terapia psicológica e as considerações sobre o uso de medicação durante a gravidez.
• 3 mins. leitura
Descubra tudo sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em adultos: sintomas caraterísticos, possíveis causas e opções de tratamento disponíveis. Aprenda como lidar com essa condição e melhorar sua qualidade de vida.
• 3 mins. leitura
Descubra tudo sobre o Transtorno da Personalidade Múltipla: sintomas, causas e opções de tratamento. Saiba mais sobre essa condição psiquiátrica complexa e como procurar ajuda profissional.
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Descubra os diferentes tipos de transtornos de humor, seus sintomas e opções de tratamento neste artigo informativo. Entenda como lidar com essas condições e encontrar apoio profissional para melhorar sua qualidade de vida.
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Descubra os diferentes tipos de transtornos dissociativos os seus sintomas e opções de tratamento neste artigo. Entenda como lidar com essas condições e encontrar apoio profissional para melhorar sua qualidade de vida.
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Descubra 10 dicas cientificamente comprovadas para melhorar a sua autoestima e autoconfiança.
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A Perturbação Obsessiva-Compulsiva (POC) é um distúrbio de saúde mental caraterizado por pensamentos intrusivos persistentes (obsessões) e comportamentos repetitivos (compulsões) que visam reduzir a ansiedade.
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São bem conhecidos os seus benefícios para o organismo, mas será que a falta de vitamina D engorda?
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Começar a fazer exercício físico pode ser desafiador, mas nunca é tarde para começar e as vantagens são muitas.
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Descubra tudo sobre a Perturbação do Espectro do Autismo em Portugal, desmistifique os mitos mais comuns e compreenda a importância da inclusão na sociedade
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Conheça algumas estratégias para lidar com a enurese noturna, uma condição comum em crianças a partir dos cinco anos.
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A adição ou vicio é um problema generalizado e que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Quer se trate de drogas ou álcool, o vício/adição pode ter efeitos devastadores na saúde, nos relacionamentos e na qualidade de vida geral de um indivíduo.
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Saber se é normal o bebé bolçar muito pode ser uma dúvida frequente para muitos pais. Mas vamos esclarecer.
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A perturbação bipolar é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É caraterizado por mudanças extremas de humor que variam entre períodos de euforia, felicidade e energia excessivos, e períodos de depressão.
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A anorexia nervosa pode causar problemas de saúde graves e até levar à morte. Importa, por isso, estar atento.
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Uma das formas mais simples de elevarmos os nossos níveis de saúde e felicidade é sem dúvida o dormir bem. O sono permite que o corpo recupere e prepare-se para o dia seguinte.
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Os ataques de pânico podem ser assustadores e extenuantes. Conheça os sintomas e algumas estratégias para os controlar.
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A Perturbação de Stresse Pós-Traumático (PSPT) é uma condição de saúde mental que afeta indivíduos que vivenciaram ou testemunharam um evento traumático.
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Na maior parte dos casos, a infeção pelo vírus do papiloma humano dá-se por via sexual e, por norma, não revela sintomas.
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Descubra como o uso excessivo de tecnologia pode afetar a saúde mental das crianças e saiba como promover de forma saudável o uso das novas tecnologias junto dos mais novos.
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O terçolho é um abcesso que surge junto ao olho. Saiba como tratar e prevenir.
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Se sofre de fobias, como medo de alturas, aranhas ou multidões, não precisa de continuar a viver com essas limitações. Aprenda como conquistar as suas fobias e desfrutar de todas as oportunidades que a vida tem para lhe oferecer.
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A miopia afeta a visão ao longe e, por norma, surge durante a infância e a adolescência. Saiba como corrigir este problema.
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Embora surjam com mais frequência na infância, também é possível desenvolver alergias na idade adulta. Saiba o que pode ditar esta situação.
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A mordida cruzada é uma alteração dentária que afeta o alinhamento dos dentes. Saiba como pode ser corrigida.
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O mau hálito é um odor desagradável da boca, que pode tornar-se crónico. Problemas dentários ou má higiene oral são possíveis causas, mas não as únicas.
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Descubra como o brincar pode ajudar no desenvolvimento psicossocial das crianças.
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A saúde intestinal está associada a uma série de benefícios para o organismo. Saiba o que pode fazer para a melhorar.
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A rosácea é uma doença inflamatória crónica da pele. Não tem cura, mas é possível controlar os sintomas e prevenir crises.
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Há muito utilizado para prevenir irritações e manter a pele seca, têm surgido dúvidas sobre se o pó de talco causa cancro.
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A pedra na vesícula atinge mais as mulheres do que os homens. Saiba que fatores podem originar estas partículas e como tratar.
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A malária é uma doença endémica em regiões tropicais, que se transmite através da picada de um mosquito. Saiba quais os sintomas e como pode ser tratada.
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O luto surge como resposta natural à perda, envolvendo um conjunto de emoções e comportamentos. Entenda como lidar com esta situação.
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A maioria dos rapazes nasce com fimose. Saiba do que se trata e quais os tratamentos.
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Ensinar as crianças a lavar os dentes é fundamental para manter uma boa saúde oral e prevenir cáries. Saiba como!
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Disfagia é o termo clínico para a dificuldade em engolir certos alimentos ou líquidos. Pode causar desnutrição ou problemas respiratórios.
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O desfralde é uma etapa importante na vida de uma criança e pode ser um verdadeiro desafio para pais e filhos. Conheça algumas dicas!
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A identificação precoce de problemas auditivos do bebé é importante, porque estes podem comprometer a fala e a linguagem.
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O astigmatismo é um problema comum que provoca visão turva, ao longe e ao perto. Conheça os tratamentos disponíveis.
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Sofre de obstipação intestinal? Fique a saber quais os alimentos que provocam prisão de ventre e que deve evitar.
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A ageusia ou perda de paladar é um sintoma que tem sido muito associado à Covid-19, mas que também pode estar relacionado com outras doenças.
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O lábio leporino e a fenda palatina são defeitos congénitos que ocorrem quando a boca ou o lábio do bebé não se formam corretamente durante a gestação.
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Está preparado para abraçar o desafio de 21 dias sem açúcar? Saiba como funciona e quais os benefícios.
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Sempre ouviu dizer que não se deve colocar comida quente no frigorífico, certo? Mas fará sentido esta afirmação aos olhos da ciência?
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A água desempenha um papel essencial nas mais diversas funções do corpo. Saiba mais sobre a sua importância para o nosso organismo.
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Há muitas situações em que a terapia da fala atua. Entenda a quem se destina e em que casos é aconselhada.
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O que é a saúde sexual e reprodutiva e que importância tem na vida das pessoas. Quais os direitos e deveres do indivíduo nesta matéria?
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A pele do bebé é, normalmente, associada a suavidade e perfeição, mas há vários problemas que podem afetá-la. Aprenda a identificá-los e saiba como tratar.
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O Burnout é uma resposta física e mental ao stress profissional. Conheça algumas estratégias para prevenir este estado de esgotamento.
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A sarna é uma infeção da pele que origina borbulhas e prurido. Saiba como tratar e evitar o contágio.
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Quando as hemorroidas inflamam, podemos ter um caso de doença hemorroidária. Perceba como detetar e tratar esta situação.
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A mancha mongólica é uma marca de nascença comum nos recém-nascidos. Saiba do que se trata e se pode ser necessário tratamento.
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XBB.1.5 ou kraken é o nome da mais recente variante da covid-19. Descubra o que se sabe até agora.
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Fazer exercícios de alongamentos no trabalho pode ajudar a prevenir doenças profissionais e melhorar a sua saúde em geral. Saiba como.
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A tecnologia está por todo lado e é natural que o tempo de ecrã gere preocupações, principalmente com as crianças.
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A zona é uma doença infeciosa que só se manifesta em quem já teve varicela. Os sintomas mais comuns são manchas na pele e dores intensas.
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Provavelmente, já terá ouvido dizer que beber água depois de comer melão faz mal. Mas será que esta afirmação tem fundamento?
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“Rir é o melhor remédio” e a ciência comprova-o. Conheça alguns dos benefícios do riso para a sua saúde.
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A alveolite dentária pode acontecer após a extração de um dente. Saiba que cuidados ter para evitar esta complicação.
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Sentir o olho a tremer é, na maioria dos casos, mais incomodativo do que um fator de preocupação. Conheça as causas que podem estar na origem.
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É uma dúvida que pode surgir a qualquer mãe, mas haverá fundamento para falar em leite materno fraco? Vamos desconstruir com evidência científica.
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A faringite é uma inflamação da faringe que pode ser causada por infeções bacterianas ou por infeções virais.
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Há algumas dicas que podem ajudar a não engordar no natal, basta colocar em prática algumas estratégias muito simples. Mantenha bons hábitos nestes dias.
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O método BLW é uma abordagem para iniciar a alimentação complementar nos bebés. Este método é mais guiado pelo bebé, através do seu ritmo e curiosidade.
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Ter uma boa saúde mental implica o bem-estar emocional e psicológico do indivíduo. Conheça alguns sinais a que deve estar atento.
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Uma dieta saudável desempenha um importante papel na nossa saúde. Saiba quais os alimentos que podem ajudar a reforçar o seu sistema imunitário.
Guia Prático
Doenças do Ouvido
Guia Prático
Doenças Oftalmológicas
Campanha Medicare
Silver Familiar
Se aceitar esta oferta, está a aderir ao Plano de Saúde Medicare Silver Familiar.
Termos e condições da campanha:
Acesso a Rede Médica Medicare (1)
Consultas, exames e/ou tratamentos médicos com descontos dos prestadores.
Consulte www.medicare.pt para mais informações sobre as condições.
Acesso a Rede de Medicina Dentária Medicare (1)
Consultas e tratamentos dentários com descontos dos prestadores.
Consulte www.medicare.pt para mais informações sobre as condições.
3 (três) atos dentários grátis (2):
(1) A Medicare não é uma entidade prestadora de serviços de saúde.
(2) Estes atos/tratamentos gratuitos podem estar incluídos em planos de tratamentos dentários. Sujeito a confirmação junto do prestador de cuidados de saúde. Aconselha-se a realização de uma consulta de diagnóstico.
(3) Exodontia de dente decíduo, monorradicular ou multirradicular e supranumerário.
Oferta das mensalidades
Oferta das mensalidades referentes ao Plano de Saúde Medicare Silver Familiar pelo período de 6 (seis) meses a contar da data de subscrição, findos os quais, os benefícios associados, caducam automaticamente.
Custo dos serviços
Os serviços médicos prestados pelos Prestadores têm custo para o Cliente e/ou Beneficiário(s), com exceção dos atos médicos gratuitos ou sem custo associado, podendo os descontos e reduções ascender até 30% sobre o preço de tabela de cada Prestador. A percentagem de desconto acima referida é meramente indicativa não constituindo uma obrigação para todos os Prestadores da Rede Medicare, nem para a Medicare.
Beneficiários
Cada plano pode ter até 6 (seis) beneficiários, desde que subscritos na data de adesão à oferta. Só serão admitidos titulares do plano que nunca tenham aceite uma oferta Medicare.
Custo do Plano Silver Familiar
Campanha Medicare Silver Familiar | |
1 OU 2 BENEFICIÁRIOS | S/ CUSTOS |
3 OU 4 BENEFICIÁRIOS | |
5 OU 6 BENEFICIÁRIOS |
Na consulta
Deverá fazer-se acompanhar da respetiva credencial. Após a consulta, deverá efetuar o pagamento dos atos de que beneficiou de acordo com a tabela de preços acordada com a Medicare. A responsabilidade por todos os serviços acima descritos é dos Prestadores, não prestando a Medicare qualquer serviço de saúde.
Limite da campanha
Esta campanha tem o limite de 1000 ofertas por dia por cada distrito de Portugal.
Término da campanha
A campanha termina em 28 de Fevereiro de 2023, e as ofertas podem ser utilizadas até à data de validade do plano subscrito pelo titular. A Medicare poderá, a qualquer momento e por sua livre iniciativa, prorrogar e/ou alterar os termos da campanha, pelo que deverá, periodicamente, consultar as presentes condições.
Para mais informações sobre as condições de adesão aos Planos Medicare, por favor consulte as Condições Gerais de Adesão ao Serviço Medicare.
Campanha
Vetecare Silver
Se aceitar esta oferta, está a aderir ao Plano de Saúde Animal Vetecare Silver.
Termos e condições da campanha:
Destinatários da Campanha
Esta campanha é exclusiva para clientes Medicare que sejam titulares de um Plano de Saúde da gama Platinium.
Acesso a Serviços com Desconto *
* Os Serviços médicos prestados pelos Parceiros têm custo para o Cliente, com exceção dos atos médicos gratuitos ou sem custo associado. Os preços convencionados da Rede de Parceiros Vetecare podem variar, sendo que as reduções podem ascender até 25% sobre o preço de tabela de cada Parceiro. A percentagem de desconto acima referida é meramente indicativa não constituindo uma obrigação para todos os parceiros da Rede Vetecare, nem para a Vetecare.
Acesso a Serviços Gratuitos **
** Os atos acima descritos serão sem custo se realizados no âmbito de uma consulta e/ou no seguimento de uma cirurgia executada num determinado parceiro. Poderá não ser aplicável a todos os parceiros da rede Vetecare.
(1) Consulta pós cirúrgica realizada no parceiro.
(2) No âmbito de consulta realizada no parceiro.
Oferta das mensalidades
Oferta das mensalidades referentes ao Plano Vetecare Silver pelo período de 6 (seis) meses a contar da data de subscrição, findos os quais, os benefícios associados caducam automaticamente.
Custo dos serviços
Os serviços prestados pelos Prestadores têm custo para o Cliente, com exceção dos atos gratuitos ou sem custo associado, podendo os descontos e reduções ascender até 25% sobre o preço de tabela de cada Prestador. A percentagem de desconto acima referida é meramente indicativa não constituindo uma obrigação para todos os Prestadores da Rede Vetecare, nem para a Gesticlub.
Beneficiários/Animais
Cada plano pode ter até 6 (seis) beneficiários/animais, desde que subscritos na data de adesão à oferta.
Custo do Plano Vetecare Silver
Campanha Vetecare Silver | |
1 OU 2 ANIMAIS | S/ CUSTOS |
3 OU 4 ANIMAIS | |
5 OU 6 ANIMAIS |
Na consulta
Deverá fazer-se acompanhar da respetiva credencial. Após a consulta, deverá efetuar o pagamento dos atos de que beneficiou de acordo com a tabela de preços acordada. A responsabilidade por todos os serviços acima descritos é dos Prestadores.
Término da campanha
A campanha termina em 30 de Setembro de 2021, e as ofertas podem ser utilizadas até à data de validade do plano subscrito pelo titular.
Para mais informações sobre as condições de adesão aos Planos Medicare, por favor consulte as Condições Gerais de Adesão ao Serviço Medicare.
Campanha
Mais Sabor Plus
Se aceitar esta oferta, está a aderir ao Plano de Saúde Alimentar Mais Sabor Plus.
Termos e condições da campanha:
Destinatários da Campanha
Esta campanha é exclusiva para clientes Medicare que sejam titulares de um Plano de Saúde da gama Platinium.
Acesso a Serviços com Desconto *
* Os Serviços prestados pelos Parceiros têm custo para o Cliente, com exceção dos atos gratuitos ou sem custo associado. Os preços convencionados da Rede de Parceiros Mais Sabor Plus podem variar, sendo que as reduções podem ascender até 40% sobre o preço de tabela de cada Parceiro. A percentagem de desconto acima referida é meramente indicativa não constituindo uma obrigação para todos os parceiros da Rede Mais Sabor Plus, nem para a Gesticlub.
Acesso a Serviços Gratuitos **
** Estes serviços estão associados ao Cartão Mais Sabor Plus. Estes atos/serviços/produtos gratuitos estão sujeitos a confirmação junto do Parceiro. A Medicare não é uma entidade prestadora de Serviços de Saúde sendo os mesmos prestados a nível nacional por Parceiros especializados.
Oferta das mensalidades
Oferta das mensalidades referentes ao Plano Mais Sabor Plus pelo período de 6 (seis) meses a contar da data de subscrição, findos os quais, os benefícios associados caducam automaticamente.
Custo dos serviços
Os Serviços prestados pelos Parceiros têm custo para o Cliente, com exceção dos atos gratuitos ou sem custo associado. Os preços convencionados da Rede de Parceiros Mais Sabor Plus podem variar, sendo que as reduções podem ascender até 40% sobre o preço de tabela de cada Parceiro. A percentagem de desconto acima referida é meramente indicativa não constituindo uma obrigação para todos os parceiros da Rede Mais Sabor Plus, nem para a Gesticlub.
Beneficiários
Cada plano pode ter até 6 (seis) beneficiários, desde que subscritos na data de adesão à oferta.
Custo do Plano Mais Sabor Plus
Campanha Mais Sabor Plus | |
1 OU 2 BENEFICIÁRIOS | S/ CUSTOS |
3 OU 4 BENEFICIÁRIOS | |
5 OU 6 BENEFICIÁRIOS |
Na consulta e serviços
Deverá fazer-se acompanhar da respetiva credencial. Após a consulta ou serviços, deverá efetuar o pagamento dos atos de que beneficiou de acordo com a tabela de preços acordada. A responsabilidade por todos os serviços acima descritos é dos Prestadores.
Término da campanha
A campanha termina em 22 de março de 2022, e as ofertas podem ser utilizadas até à data de validade do plano subscrito pelo titular.
Para mais informações sobre as condições de adesão aos Planos Medicare, por favor consulte as Condições Gerais de Adesão ao Serviço Medicare.
As Empresas do Grupo Medicare(1) (de ora em diante apenas designadas por “Medicare”) estão empenhadas em proteger a segurança e privacidade dos dados pessoais dos utilizadores. Neste contexto, a Medicare elaborou a presente Política de Privacidade, com a finalidade de dar a conhecer os termos em que a Medicare recolhe e trata dados pessoais, de acordo com o Regulamento (UE) 2016/679 do Parlamento Europeu e do Conselho, de 27 de abril de 2016 (Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados - “RGPD”) e restante legislação de proteção de dados pessoais.
Tenha, por favor, em atenção que poderão aplicar-se outras políticas de privacidade relacionadas com a utilização dos seus dados pessoais que visem interações para além dos tipos listados. Será dirigido/a para essas políticas de privacidade aquando da referida interação. Esta Política de Privacidade é complementada pela Política de Cookies da Medicare, que poderá ser consultada a qualquer momento aquiPolítica de Cookies.
1. QUEM É O RESPONSÁVEL PELO TRATAMENTO DOS SEUS DADOS PESSOAIS?
Dependendo da razão subjacente à sua interação connosco (como é explicado abaixo), a empresa do Grupo Medicare ou o Parceiro da Medicare que procede à recolha e tratamento dos dados pessoais dos utilizadores dos respetivos websites e plataformas é a entidade responsável pelo tratamento dos dados, nos termos do RGPD.
Os dados poderão ser tratados diretamente ou por entidades por si subcontratadas para o efeito. A identificação de cada responsável pelo tratamento é-lhe disponibilizada no momento da recolha de dados pessoais.
No quadro abaixo indicamos todos os produtos comercializados pela Medicare, com indicação da empresa do Grupo Medicare que é responsável pelo tratamento de dados relativamente a cada produto:
NOME DO PRODUTO | RESPONSÁVEL PELO TRATAMENTO |
---|---|
Plano de Saúde Platinium |
MED&CR - SERVIÇOS DE GESTÃO DE CARTÕES DE SAÚDE, UNIPESSOAL, LDA.
NIF 513 361 715 |
Plano de Saúde Platinium Mais |
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Plano de Saúde Platinium Mais Vida |
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Plano de Saúde Sénior |
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Plano de Saúde Animal Vetecare Platinium |
GESTICLUB, UNIPESSOAL LDA.
NIF 514 364 190 |
Plano Automóvel Medicare Auto |
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Plano Alimentar Mais Sabor Plus |
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A Politica de Privacidade é atualizada com base regular, pelo que caso algum Produto comercializado não constar no Quadro, a Entidade responsável pelo tratamento será uma das que se encontram descritas (MED&CR - SERVIÇOS DE GESTÃO DE CARTÕES DE SAÚDE, UNIPESSOAL, LDA. OU GESTICLUB, UNIPESSOAL LDA.), conforme mencionado nas Condições Particulares emitidas. |
2. EM QUE SITUAÇÕES SÃO RECOLHIDOS DIRETAMENTE OS SEUS DADOS PESSOAIS?
A presente Política de Privacidade explica o modo como os seus dados pessoais são recolhidos diretamente pela Medicare e utilizados por esta, caso:
3. EM QUE SITUAÇÕES SÃO RECOLHIDOS INDIRETAMENTE (ATRAVÉS DOS NOSSOS PARCEIROS) OS SEUS DADOS PESSOAIS?
Por sua vez, a presente Política também explica o modo como os seus dados pessoais são recolhidos pelos nossos Parceiros, comunicados à Medicare e utilizados por esta, o que sucede nos seguintes casos:
No âmbito da atividade da Medicare, os nossos Parceiros poderão disponibilizar-nos os seus dados pessoais após a obtenção de consentimento válido para efeito. A informação sobre a origem dos dados (entidade que procedeu à recolha dos seus dados) é lhe prestada no primeiro contacto que mantiver com a Medicare.
4. FINALIDADES DO TRATAMENTO E FUNDAMENTO DE LICITUDE
Os seus dados pessoais serão tratados pela Medicare para as seguintes finalidades e com os seguintes fundamentos:
Finalidades | Descrição | Fundamento de licitude | |
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Finalidade Comercialização de produtos |
Descrição Gestão da relação contratual entre os Clientes e a Medicare (por exemplo, para efeitos de prestação de esclarecimentos solicitados relativamente a preços, procedimentos e/ou possíveis upgrades); Gestão e execução da prestação de Serviços e comercialização de Produtos Gestão de faturação, cobrança e pagamentos Gravação de chamadas para prova de transação comercial e comunicações no âmbito da relação contratual Apoio ao Cliente Controlo de qualidade |
Fundamento de licitude Execução do contrato e diligências pré-contratuais Cumprimento de obrigações legais |
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Finalidade Gestão da relação com o titular dos dados |
Descrição Envio da informação solicitada relativamente aos Planos de Saúde, Produtos e Serviços; gestão dos seus pedidos de contacto para prestação de informação; e gestão da adesão aos referidos Planos; Gestão de contactos, informações ou reclamações Gravação de chamadas para monitorização da qualidade de serviço |
Fundamento de licitude Execução do contrato ou diligências pré-contratuais Cumprimento de obrigações legais |
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Finalidade Gestão de processos e contencioso (incluindo recuperação de crédito) |
Descrição Gestão de processos e contencioso (incluindo o processo de recuperação de créditos) |
Fundamento de licitude Execução do contrato Cumprimento de obrigações legais |
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Finalidade Cumprimento de obrigações legais |
Descrição Resposta e reporte a autoridades judiciárias, administração tributária, de regulação e de supervisão |
Fundamento de licitude Cumprimento de obrigações legais |
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Finalidade Controlo de fraude |
Descrição Identificação e deteção de situações de fraude |
Fundamento de licitude Cumprimento de obrigações legais Interesse legítimo em implementar mecanismos de combate à fraude |
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Finalidade Marketing |
Descrição Envio de comunicações não solicitadas, caso tenha prestado o seu consentimento expresso e nos termos previstos no formulários de contacto/adesão preenchidos, no contexto de iniciativas de (i) Marketing Direto no contexto de campanhas, promoções e publicidade da Medicare, demais entidades do Grupo e Parceiros comerciais, designadamente através de utilização de sistemas automatizados de chamada e comunicação que não dependam da intervenção humana, (aparelhos de chamada automática), aparelhos de telecópia ou correio eletrónico, incluindo SMS (serviço de mensagens curtas), EMS (serviço de mensagens melhoradas), MMS (serviço de mensagens multimédia) e outros tipos de aplicações similares; bem como de (ii) estudos de mercado, inquéritos de avaliação e satisfação. Poderá a qualquer momento exercer o seu direito de opt-out relativamente a estas comunicações; |
Fundamento de licitude Consentimento |
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Finalidade Utilização do Canal Interno de Denúncias |
Descrição Gestão e seguimento das denúncias apresentadas no Canal Interno de Denúncias, nos termos previstos da Lei n. º 93/2021, de 20 de dezembro. |
Fundamento de licitude Cumprimento de obrigações legais |
5. DESTINATÁRIOS DOS DADOS PESSOAIS
Os dados pessoais recolhidos e/ou tratados pela Medicare, no âmbito das finalidades supra elencadas, podem ser disponibilizados às empresas do respetivo Grupo e empresas parceiras, nos termos indicados nos formulários de contacto/adesão preenchidos pelos Utilizadores.
A Medicare pode recorrer a entidades terceiras que têm acesso aos seus dados pessoais. Estas entidades - entidades subcontratantes - podem ter acesso a dados pessoais, seguindo, para o efeito, as instruções da Medicare, estando as mesmas sujeitas a obrigações específicas de segurança, qualidade e proteção da integridade dos dados tratados, nos termos previstos na lei. Estas entidades são essencialmente Parceiros ou Fornecedores de bens e Prestadores de Serviços, nos quais se inclui a contratação intragrupo, bem como Prestadores de Serviços Informáticos, arquivo, apoio à atividade de backoffice, contact centers e outros.
Os dados poderão ainda ser comunicados a terceiros, quando a transmissão seja efetuada no âmbito do cumprimento de uma obrigação legal, de uma deliberação de uma autoridade judicial ou administrativa competente, e/ou no contexto do exercício de direitos ou interesses em sede judicial; ou para a prossecução de finalidades expressamente previstas por lei.
A Medicare pode ainda transmitir dados pessoais a entidades terceiras, quando tais comunicações de dados sejam necessárias ou adequadas (i) à luz da lei aplicável, (ii) no cumprimento de obrigações legais/ordens judiciais, (iii) para responder a solicitações de autoridades públicas ou governamentais, ou (iv) quando nos tiver dado o seu consentimento.
6. DIREITOS DOS UTILIZADORES
Nos termos da legislação aplicável, pode exercer os seguintes direitos:
O exercício dos seus direitos deve ser feito através do Formulário disponível aqui. Nos termos da lei, é ainda garantido ao titular dos dados o direito de, através dos referidos meios, sem quaisquer custos ou consequências, a qualquer momento, retirar o seu consentimento para o tratamento dos dados para as finalidades indicadas, sempre que o tratamento seja efetuado com base no consentimento. O exercício deste direito não invalida, no entanto, o tratamento efetuado até essa data com base no consentimento previamente dado.
Sem prejuízo de qualquer outra via de recurso administrativo ou judicial, o titular dos dados tem o direito de apresentar reclamação a uma autoridade de controlo, nomeadamente a Comissão Nacional de Proteção de Dados, em caso de incumprimento pela Medicare das obrigações que lhe são aplicáveis em matéria de privacidade.
7. DURANTE QUANTO TEMPO CONSERVAMOS OS SEUS DADOS PESSOAIS?
Os seus dados pessoais são recolhidos e tratados no estrito cumprimento da legislação aplicável, sendo armazenados em bases de dados, próprias para o efeito e conservados durante o período de tempo necessário para assegurar a gestão adequada das obrigações, direitos e interesses associados à respetiva recolha. Nessa medida:
Sem prejuízo dos prazos acima indicados, os dados pessoais tratados pela Medicare poderão ser conservados pelo período de tempo necessário para fazer face a obrigações fiscais, legais e judiciais, nos termos legalmente aplicáveis.
8. QUAIS AS MEDIDAS DE SEGURANÇA ADOTADAS?
A Medicare desenvolve os seus melhores esforços para proteger os seus dados pessoais contra acessos não autorizados, quer diretamente, quer através das entidades por si subcontratadas.
Para o efeito, a Medicare emprega sistemas de segurança, regras e outros procedimentos, de modo a garantir a proteção dos dados pessoais, bem como para prevenir o acesso não autorizado aos dados, o uso impróprio, a sua divulgação, perda ou destruição.
É, no entanto, da responsabilidade titulares dos dados, garantir e assegurar que os dispositivos e equipamentos utilizados para aceder aos websites e plataformas se encontram adequadamente protegidos contra softwares nocivos, vírus informáticos e worms.
Os links constantes do nosso website poderão conduzir a outros sites, que poderão por sua vez conter funcionalidades sujeitas à disponibilização e tratamento de dados pessoais. A Medicare não se responsabiliza, aprova ou por qualquer forma apoia ou subscreve o conteúdo desses sites, dos sites com eles ligados ou neles referidos, nem tem qualquer controlo sobre os termos de tratamento de dados levados a cabo por estas entidades.
9. Regime Geral de Proteção dos Denunciantes de Infrações
A Medicare de acordo com a Lei n.º 93/2021, de 20 de dezembro a qual estabelece o regime geral de proteção de denunciantes de infrações, transpondo a Diretiva (UE) 2019/1937 do Parlamento Europeu e do Conselho, de 23 de outubro de 2019, relativa à proteção das pessoas que denunciam violações do direito da União, disponibiliza o seu Canal Interno de Denúncias, assumindo o compromisso de indagar as providências necessárias para apurar, prevenir e punir condutas inadequadas, garantindo a não retaliação contra aqueles que denunciem, de boa-fé, irregularidades, atividades ilegais, prejudiciais e criminosas, bem como condutas inadequadas ou incumprimento das normas que violem os princípios da presente legislação vigente.
Adicionalmente, alertamos que este canal não deve ser utilizado para o envio de outro tipo de comunicações que não as que estejam dentro das categorias assinaladas pelo Decreto-Lei n.º 93/2021.
10. CONTACTE-NOS PARA QUESTÕES E SUGESTÕES
Caso tenha alguma dúvida ou questão sobre a forma como a Medicare trata os seus dados pessoais e com o exercício dos direitos que lhe são conferidos pela legislação aplicável e, em especial, referidos na presente Política, poderá contactar-nos através do Formulário disponível aqui.
NOTA: ALTERAÇÃO DA POLÍTICA DE PRIVACIDADE
A Medicare reserva-se o direito de, a todo o momento, e sem aviso prévio, alterar os presentes termos de tratamento de dados pessoais. Essas alterações serão devidamente publicitadas no website e em quaisquer plataformas, em formato facilmente visível, para facilidade dos titulares dos dados.
(1) MED&CR - Sistemas de Gestão de Cartões de Saúde Unipessoal, Lda.; Callmedia - Serviços Publicitários, Lda.; e Gesticlub Unipessoal Lda.
Data de atualização: 2022-08-09