Sabe o que causa as olheiras e como as tratar?

As olheiras, aquelas manchas escuras abaixo dos olhos, muitas vezes acompanhadas de papos, podem ser causadas por diversas razões.

O cansaço é a causa mais conhecida, mas, na verdade, existem outros fatores que justificam as olheiras, incluindo questões genéticas.

Embora não se trate de um problema de saúde, há formas de tratar ou de atenuar estas marcas. Neste artigo, damos a conhecer algumas.

Principais causas para o surgimento de olheiras

O aparecimento de manchas escuras abaixo da pálpebra inferior e, eventualmente, de algum inchaço ou de um “papo” explica-se pelo facto de a pele nessa região ser mais fina, quase transparente, tornando-a mais suscetível à pigmentação.

Dormir poucas horas ou a falta de um sono retemperador deixa a pele mais pálida e os vasos sanguíneos tornam-se mais visíveis, daí que a fadiga seja a causa mais comum das olheiras. As outras podem ser:

• Alergias, como a rinite ou a sinusite;
• Anemia por deficiência de ferro, desidratação ou problemas de tiroide.
• Esfregar os olhos com frequência;
• Consumo de álcool e tabagismo.

As olheiras podem, ainda, resultar de uma hiperpigmentação, que pode dever-se a uma exposição solar sem proteção ou a níveis reduzidos de tecido adiposo (que funciona como isolante térmico) ao redor dos olhos, o que acontece com frequência com o envelhecimento.

Também as pessoas de pele mais escura têm mais tendência a ter olheiras devido a uma maior pigmentação da pele.

Tratamentos médicos

A primeira abordagem consiste em usar cremes faciais e produtos específicos para o contorno dos olhos que contenham antioxidantes, nomeadamente vitamina C, vitamina E, retinoides e cafeína.

Se estes tratamentos não resultarem, pode consultar um dermatologista, o qual, consoante a situação, pode recomendar:

• Pomadas;
• Peelings químicos;
• Terapia a laser;
• Injeções de plasma rico em plaquetas ou de gel de ácido hialurónico, se a causa for a perda de tecido adiposo.

Para as olheiras acompanhadas de papos, pode ser indicada uma blefaroplastia. Este procedimento cirúrgico permite remover as bolsas de gordura que existem por baixo das olheiras ou o excesso de pele.

Tratamentos caseiros para as olheiras

Há também alguns tratamentos caseiros que podem contribuir para a diminuição das olheiras. Embora a sua eficácia não esteja cientificamente comprovada, são medidas simples e sem efeitos colaterais que podem ser aplicadas:

• Dormir horas suficientes, usando uma almofada mais alta para manter a cabeça numa posição elevada;
• Colocar rodelas de pepino nos olhos pode ajudar a aliviar o inchaço e o cansaço;
• Fazer massagens suaves ao redor dos olhos;
• Aplicar uma compressa fria sobre os olhos fechados pode ajudar a contrair os vasos sanguíneos.

Em alternativa às compressas, pode usar sacos de chá, preto ou verde.

Após fervidos em água, deve deixar arrefecer ou colocá-los no congelador. Ao aplicar, fique em repouso por alguns minutos.

Como prevenir as olheiras

Algumas alterações nos hábitos de vida podem ajudar a prevenir o aparecimento das olheiras, nomeadamente:

• Dormir bem e minimizar os fatores de stress;
• Não fumar;
• Evitar o consumo de álcool;
• Usar óculos de sol com proteção contra raios ultravioleta;
• Aplicar protetor solar na pele, incluindo ao redor dos olhos.