Saúde Oral: Dicas e Tratamentos de Medicina dentária

A Medicina Dentária desempenha um papel crucial na nossa saúde global, com a saúde oral a influenciar não apenas a estética, mas também a nossa capacidade de comer, falar e até mesmo respirar.

Neste artigo, vamos explorar os aspetos essenciais da Medicina Dentária e como deve ter em atenção à saúde oral e o que isso pode estar a influenciar na sua saúde.

A Importância da Saúde Oral

A saúde oral é fundamental para o bem-estar.

Além de contribuir para uma boa aparência e autoestima, uma boca saudável está associada a benefícios como uma melhor digestão, comunicação eficaz e prevenção de doenças sistémicas.

Como são constituídos os dentes?

Os dentes são estruturas complexas compostas por:

Esmalte

O esmalte é a camada mais externa e dura dos dentes, constituída principalmente por minerais como o cálcio. Protege os dentes contra danos e desgaste causados pela mastigação e pela exposição a ácidos e bactérias. Uma vez danificado, o esmalte não pode regenerar-se, por isso é essencial protegê-lo com uma boa higiene oral.

Dentina

A dentina é uma camada de tecido duro localizada sob o esmalte dos dentes. É composta por minerais e pequenos túbulos que contêm nervos e vasos sanguíneos. A dentina fornece suporte estrutural aos dentes e ajuda a transmitir estímulos sensoriais, como calor, frio e pressão, para a polpa dentária.

Polpa

A polpa dentária é a parte interna do dente, localizada no centro da coroa e das raízes. É composta por tecido conjuntivo, nervos, vasos sanguíneos e células vivas. A polpa é responsável por nutrir o dente e pelas sensações como a dor e a sensibilidade. Quando a polpa está inflamada ou danificada devido a uma cárie ou trauma, pode ser necessário um tratamento de canal para remover o tecido afetado.

Gengivas e Periodonto: O Suporte Essencial

As gengivas e os tecidos periodontais são igualmente importantes.

Gengivas

As gengivas, ou tecido gengival, são os tecidos moles que revestem os ossos maxilares e mandibulares, envolvendo os dentes na boca. Elas protegem as raízes dos dentes e ajudam a fixá-los no lugar. Gengivas saudáveis têm uma cor rosa-pálida e não apresentam sangramento durante a escovagem ou uso do fio dental.

Periodonto

O periodonto refere-se aos tecidos que suportam e rodeiam os dentes, incluindo as gengivas, o osso alveolar, o ligamento periodontal e o cemento radicular. A saúde do periodonto é fundamental para a saúde bucal geral, pois uma periodontite não tratada pode levar à perda dentária. Cuidados adequados, incluindo higiene oral regular e visitas ao dentista, ajudam a prevenir problemas periodontais.

A evolução da dentição: Da Infância à Idade Adulta

O processo de desenvolvimento da dentição, desde os primeiros anos de vida até a idade adulta, é uma jornada fascinante e crucial para a saúde bucal ao longo da vida. Durante esta trajetória, os dentes passam por várias fases de crescimento, maturação e substituição, desempenhando papéis fundamentais na mastigação, na fala e na estética do sorriso.

Dentição na Infância: Os Primeiros Passos

Na infância, passamos por um processo fascinante de desenvolvimento da dentição.

Os bebés geralmente começam a desenvolver os seus primeiros dentes, conhecidos como dentes de leite ou dentes decíduos, por volta dos seis meses de idade. Estes dentes são temporários e começam a cair por volta dos seis anos de idade, dando lugar aos dentes permanentes.

É muito importante ter uma boa higienização dos dentes de leite pois preparam o futuro para o surgimento dos dentes definitivos.

Dentição na Idade Escolar: A Chegada dos Dentes Permanentes

Durante os anos escolares, a dentição entra numa fase de transição à medida que os dentes permanentes começam a substituir os dentes de leite. Este processo pode durar até aos 12 ou 13 anos de idade, com os dentes permanentes a surgirem gradualmente na boca, substituindo os dentes de leite.

Dentição na Adolescência: A Formação da Dentição Adulta

Na adolescência, a maioria das pessoas já possui a sua dentição permanente completa, composta por 32 dentes, incluindo os quatro dentes do siso.

Esta é uma fase crucial em que é importante manter uma boa higiene oral para preservar a saúde dos dentes e das gengivas ao longo da vida adulta.

Dentição na Idade Adulta: Manutenção e Cuidados

Na idade adulta, é essencial continuar a cuidar da saúde oral para evitar problemas como cáries, gengivite e perda dentária.

Além da higiene oral regular, é importante fazer visitas regulares ao dentista para exames de rotina, limpezas profissionais e tratamentos preventivos, garantindo assim a saúde oral a longo prazo.

Esta jornada da evolução da dentição desde a infância até à idade adulta é fascinante e mostra a importância de cuidar dos nossos dentes em todas as fases da vida.

Se tiver alguma dúvida ou necessitar de mais informações, não hesite em consultar um dentista. Eles existem para ajudar a manter uma saúde oral ótima em todas as idades e a retirar qualquer dúvida.

Doenças Dentárias Comuns: Riscos e Sintomas

Cáries Dentárias: O Inimigo Silencioso

As cáries dentárias são uma das doenças orais mais comuns, causadas pela ação de bactérias que produzem ácidos que danificam o esmalte dos dentes.

Os principais sintomas são:

• Sensibilidade dentária;

• Dor ao mastigar;

• Manchas escuras nos dentes.

Gengivite: O Alerta Vermelho nas Gengivas

A gengivite é a inflamação das gengivas, geralmente causada pela acumulação de placa bacteriana.

Sinais de gengivite incluem

• Gengivas vermelhas;

• Gengivas inchadas e sensíveis;

• Sangramento durante a escovagem ou uso do fio dental.

Periodontite: Uma Ameaça à Estrutura Dentária

Se não tratada, a gengivite pode progredir para periodontite, uma condição mais grave que afeta os tecidos que suportam os dentes. Além dos sintomas da gengivite, a periodontite pode levar à:

• Retração gengival;

• Mau hálito persistente;

• Perda dentária.

Tratamentos Dentários: Restaurando e Preservando a Saúde Oral

Os tratamentos dentários desempenham um papel vital na restauração e preservação da saúde oral, proporcionando soluções para uma variedade de problemas dentários, desde cáries e danos estruturais até doenças periodontais e perda dentária.

Vamos conhecer os que são mais utilizados na sua visita ao dentista.

Obturar Cavidades: Recuperando a Estrutura Dentária

Quando uma cárie é detetada precocemente, pode ser tratada com uma restauração dentária para restaurar a estrutura do dente danificado e prevenir a degradação do dente.

É também conhecida como Restauração do dente.

Desvitalização do dente. Tratar o dente por dentro

A desvitalização, também conhecida como tratamento de canal, é um procedimento odontológico realizado quando a polpa do dente está infetada, inflamada ou danificada devido a cárie profunda, trauma ou outras condições.

Durante esse processo, o dentista remove cuidadosamente a polpa afetada, limpa os canais radiculares para remover bactérias e detritos, e em seguida, preenche esses canais com um material de obturação para selá-los e evitar a reinfeção.

A desvitalização é essencial para salvar um dente que, de outra forma, poderia ser perdido devido à infeção, restaurando a sua saúde e funcionalidade, além de aliviar a dor associada à inflamação da polpa dentária.

Limpeza Profissional: Remover a Placa e Tártaro

A limpeza profissional realizada pelo dentista ou higienista dental remove a placa bacteriana e o tártaro dos dentes, contribuindo para uma boca mais saudável e prevenindo doenças gengivais.

A mais conhecida é a destartarização sendo um procedimento odontológico que remove o tártaro e a placa bacteriana acumulados nos dentes e abaixo da linha da gengiva, ajudando a prevenir doenças gengivais e cáries.

A tartarectomia por sua vez é uma variação mais específica da destartarização, focada na remoção do tártaro presente abaixo da linha da gengiva, especialmente em casos de doença periodontal avançada. Este procedimento é realizado para limpar as raízes dos dentes e promover a cicatrização dos tecidos gengivais.

Tratamento Periodontal: Restaurando a Saúde das Gengivas

Em casos de gengivite ou periodontite, o tratamento periodontal pode incluir raspagem e alisamento radicular.

A raspagem e alisamento radicular são procedimentos odontológicos que envolvem a remoção de tártaro e placa bacteriana das raízes dos dentes, abaixo da linha da gengiva, seguido pelo alisamento das superfícies radiculares para promover a cicatrização dos tecidos gengivais e prevenir a progressão da doença periodontal.

Prevenção: Cuidados Essenciais para uma Saúde Oral Duradoura

A prevenção desempenha um papel fundamental na manutenção de uma saúde oral duradoura e de um sorriso radiante. Ao adotar medidas preventivas e práticas de higiene adequadas, é possível evitar uma série de problemas dentários, desde cáries e gengivite até complicações mais graves como a perda dentária.

Higiene Oral Adequada: A Base do Cuidado Oral

Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia e usar fio dental diariamente são passos fundamentais para prevenir cáries, gengivite e outros problemas dentários.

E como devemos nós lavar os dentes?

1) Escolha da Escova de Dentes

Utilize uma escova de dentes com cerdas macias e cabeça pequena para alcançar todas as áreas da boca facilmente.

2) Utilização de Pasta Dentífrica com Flúor

Aplique uma pequena quantidade de pasta dentífrica com flúor na escova.

3) Técnica de Escovagem Adequada

• Movimentos Suaves e Circulares: Escove suavemente os dentes em movimentos circulares, abrangendo todas as superfícies dos dentes (externas, internas e de mastigação).

• Angulação Correta: Incline a escova num ângulo de 45 graus em relação à linha da gengiva para limpar eficazmente a margem gengival e a área onde os dentes encontram as gengivas.

• Escovagem da Língua: Não se esqueça de escovar suavemente a língua para remover bactérias e refrescar o hálito.

• Duração da Escovagem: Escove os dentes durante pelo menos dois minutos, garantindo que todas as superfícies dos dentes e a língua estejam limpas adequadamente.

4) Enxaguamento e Limpeza da Escova

Enxague bem a boca com água após a escovagem e limpe a escova de dentes sob água corrente para remover qualquer resíduo de pasta dentífrica e/ou bactérias.

5) Frequência de Escovagem

Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência de manhã e antes de dormir, e após as refeições, se possível.

Visitas Regulares ao Dentista: Deteção Precoce e Tratamento Oportuno

Consultas de rotina com o dentista são essenciais para uma saúde oral ótima.

O dentista pode detetar problemas precocemente e realizar tratamentos preventivos para evitar complicações futuras.

E quando os dentes não estão no seu local correto?

Os dentes tortos, também conhecidos como má oclusão ou mal posição dentária, são uma condição comum que afeta a estética do sorriso e a função mastigatória. Esta condição pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo genética, hábitos de sucção, perda prematura de dentes de leite, e problemas de desenvolvimento ósseo.

A importância do Tratamento

Além do impacto estético, os dentes tortos podem levar a complicações de saúde oral, como dificuldades na higiene oral, aumento do risco de cáries e doenças gengivais, e problemas na articulação temporomandibular (ATM) responsável pelo movimento de abrir e fechar a boca; é o encaixe da mandíbula com o resto dos ossos do crânio.

Portanto, é importante corrigir a posição dos dentes para garantir uma saúde oral ótima.

Aparelhos Dentários: Uma Solução Efetiva

Os aparelhos dentários, também conhecidos como ortodontia fixa, são uma opção de tratamento comum para corrigir dentes tortos e malposicionados.

Estes dispositivos, e os mais conhecidos, consistem em braquetes colados aos dentes e fios que aplicam pressão gradual para mover os dentes para a posição correta ao longo do tempo.

Tipos de Aparelhos

Existem diferentes tipos de aparelhos dentários disponíveis, incluindo os tradicionais, feitos de metal, os estéticos, que são mais discretos, feitos de cerâmica ou materiais transparentes.

Os aparelhos removíveis, como os alinhadores transparentes, oferecem mais flexibilidade e conveniência.

Duração do Tratamento e Cuidados

O tempo de tratamento com aparelhos dentários varia de acordo com a gravidade da má oclusão e o tipo de aparelho utilizado, podendo durar de alguns meses a alguns anos.

Durante o tratamento, é importante manter uma boa higiene oral e seguir as instruções do ortodontista para garantir resultados eficazes e duradouros.

Prevenção: Cuidados Essenciais para uma Saúde Oral Duradoura

Dieta Saudável: Nutrição para Dentes Fortes

Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e alimentos ricos em cálcio, é essencial para a saúde oral.

Evite o consumo excessivo de alimentos açucarados e bebidas ácidas, que podem contribuir para a formação de cáries.

Evitar Maus Hábitos: Protegendo os Dentes

Evitar hábitos prejudiciais, como roer as unhas, morder objetos duros ou usar os dentes como ferramentas, pode ajudar a prevenir danos aos dentes e às gengivas.

E não se esqueça, não fume ou beba álcool pois prejudica muito os seus dentes.

Afinal, porque devemos ter cuidado na nossa saúde oral?

A saúde oral é essencial para o bem-estar geral e qualidade de vida. Ao adotar práticas de higiene oral adequadas, manter uma dieta equilibrada e visitar regularmente o dentista, pode prevenir uma série de problemas dentários bem como garantir a saúde duradoura dos seus dentes e gengivas.

Lembre-se, cuidar dos seus dentes é um investimento na sua saúde e felicidade. A prevenção e o tratamento oportuno são fundamentais para manter a saúde bucal em dia e desfrutar de um sorriso bonito por muitos anos.

Para tirar melhor partido do acesso a atos/tratamentos, deverá selecionar criteriosamente o seu Prestador de cuidados de saúde oral. Sempre que adequado, os atos e tratamentos devem ser precedidos de uma consulta de diagnóstico ou check-up dentário, e a decisão de os realizar deve ser tomada com aconselhamento do profissional de saúde oral competente.