jovem mulher a tocar no peito

Saúde Oral: Dicas e Tratamentos de Medicina dentária

Indíce
  1. 1. Importância da saúde Oral
  2. 2. Dentes
  3. 3. Gengivas
  4. 4. A evolução da dentição
  5. 5. Doenças Comuns
  6. 6. Como escovar os dentes
  7. 7. Aparelho
  8. 8. Como prevenir doenças
  9. 9. Porque devemos cuidar?

A Medicina Dentária desempenha um papel crucial na nossa saúde global, com a saúde oral a influenciar não apenas a estética, mas também a nossa capacidade de comer, falar e até mesmo respirar.

Neste artigo, vamos explorar os aspetos essenciais da Medicina Dentária e como deve ter em atenção à saúde oral e o que isso pode estar a influenciar na sua saúde.


A Importância da Saúde Oral

A saúde oral é fundamental para o bem-estar.

Além de contribuir para uma boa aparência e autoestima, uma boca saudável está associada a benefícios como uma melhor digestão, comunicação eficaz e prevenção de doenças sistémicas.


Como são constituídos os dentes?

Os dentes são estruturas complexas compostas por:

Esmalte

O esmalte é a camada mais externa e dura dos dentes, constituída principalmente por minerais como o cálcio. Protege os dentes contra danos e desgaste causados pela mastigação e pela exposição a ácidos e bactérias. Uma vez danificado, o esmalte não pode regenerar-se, por isso é essencial protegê-lo com uma boa higiene oral.

Dentina

A dentina é uma camada de tecido duro localizada sob o esmalte dos dentes. É composta por minerais e pequenos túbulos que contêm nervos e vasos sanguíneos. A dentina fornece suporte estrutural aos dentes e ajuda a transmitir estímulos sensoriais, como calor, frio e pressão, para a polpa dentária.

Polpa

A polpa dentária é a parte interna do dente, localizada no centro da coroa e das raízes. É composta por tecido conjuntivo, nervos, vasos sanguíneos e células vivas. A polpa é responsável por nutrir o dente e pelas sensações como a dor e a sensibilidade. Quando a polpa está inflamada ou danificada devido a uma cárie ou trauma, pode ser necessário um tratamento de canal para remover o tecido afetado.

Dente e as suas estruturas principais

Gengivas e Periodonto: O Suporte Essencial

As gengivas e os tecidos periodontais são igualmente importantes.

Gengivas

As gengivas, ou tecido gengival, são os tecidos moles que revestem os ossos maxilares e mandibulares, envolvendo os dentes na boca. Elas protegem as raízes dos dentes e ajudam a fixá-los no lugar. Gengivas saudáveis têm uma cor rosa-pálida e não apresentam sangramento durante a escovagem ou uso do fio dental.

Periodonto

O periodonto refere-se aos tecidos que suportam e rodeiam os dentes, incluindo as gengivas, o osso alveolar, o ligamento periodontal e o cemento radicular. A saúde do periodonto é fundamental para a saúde bucal geral, pois uma periodontite não tratada pode levar à perda dentária. Cuidados adequados, incluindo higiene oral regular e visitas ao dentista, ajudam a prevenir problemas periodontais.


Mulher a Sorrir a mostrar as gengivas

A evolução da dentição: Da Infância à Idade Adulta

O processo de desenvolvimento da dentição, desde os primeiros anos de vida até a idade adulta, é uma jornada fascinante e crucial para a saúde bucal ao longo da vida. Durante esta trajetória, os dentes passam por várias fases de crescimento, maturação e substituição, desempenhando papéis fundamentais na mastigação, na fala e na estética do sorriso.


Dentição na Infância: Os Primeiros Passos

Na infância, passamos por um processo fascinante de desenvolvimento da dentição.

Os bebés geralmente começam a desenvolver os seus primeiros dentes, conhecidos como dentes de leite ou dentes decíduos, por volta dos seis meses de idade. Estes dentes são temporários e começam a cair por volta dos seis anos de idade, dando lugar aos dentes permanentes.

É muito importante ter uma boa higienização dos dentes de leite pois preparam o futuro para o surgimento dos dentes definitivos.

Dentição de Leite ou dentes decíduos

Dentição na Idade Escolar: A Chegada dos Dentes Permanentes

Durante os anos escolares, a dentição entra numa fase de transição à medida que os dentes permanentes começam a substituir os dentes de leite. Este processo pode durar até aos 12 ou 13 anos de idade, com os dentes permanentes a surgirem gradualmente na boca, substituindo os dentes de leite.


Dentição na Adolescência: A Formação da Dentição Adulta

Na adolescência, a maioria das pessoas já possui a sua dentição permanente completa, composta por 32 dentes, incluindo os quatro dentes do siso.

Esta é uma fase crucial em que é importante manter uma boa higiene oral para preservar a saúde dos dentes e das gengivas ao longo da vida adulta.

Dentição adulta completa

Dentição na Idade Adulta: Manutenção e Cuidados

Na idade adulta, é essencial continuar a cuidar da saúde oral para evitar problemas como cáries, gengivite e perda dentária.

Além da higiene oral regular, é importante fazer visitas regulares ao dentista para exames de rotina, limpezas profissionais e tratamentos preventivos, garantindo assim a saúde oral a longo prazo.

Esta jornada da evolução da dentição desde a infância até à idade adulta é fascinante e mostra a importância de cuidar dos nossos dentes em todas as fases da vida.

Se tiver alguma dúvida ou necessitar de mais informações, não hesite em consultar um dentista. Eles existem para ajudar a manter uma saúde oral ótima em todas as idades e a retirar qualquer dúvida.


Doenças Dentárias Comuns: Riscos e Sintomas


Cáries Dentárias: O Inimigo Silencioso

As cáries dentárias são uma das doenças orais mais comuns, causadas pela ação de bactérias que produzem ácidos que danificam o esmalte dos dentes.

Os principais sintomas são:

Sensibilidade dentária;

• Dor ao mastigar;

• Manchas escuras nos dentes.


Gengivite: O Alerta Vermelho nas Gengivas

A gengivite é a inflamação das gengivas, geralmente causada pela acumulação de placa bacteriana.

Sinais de gengivite incluem

• Gengivas vermelhas;

• Gengivas inchadas e sensíveis;

• Sangramento durante a escovagem ou uso do fio dental.

Pessoa com gengivite

Periodontite: Uma Ameaça à Estrutura Dentária

Se não tratada, a gengivite pode progredir para periodontite, uma condição mais grave que afeta os tecidos que suportam os dentes. Além dos sintomas da gengivite, a periodontite pode levar à:

• Retração gengival;

Mau hálito persistente;

• Perda dentária.


Tratamentos Dentários: Restaurando e Preservando a Saúde Oral

Os tratamentos dentários desempenham um papel vital na restauração e preservação da saúde oral, proporcionando soluções para uma variedade de problemas dentários, desde cáries e danos estruturais até doenças periodontais e perda dentária.

Vamos conhecer os que são mais utilizados na sua visita ao dentista.

Obturar Cavidades: Recuperando a Estrutura Dentária

Quando uma cárie é detetada precocemente, pode ser tratada com uma restauração dentária para restaurar a estrutura do dente danificado e prevenir a degradação do dente.

É também conhecida como Restauração do dente.

Pessoa a ser tratada num dentista.

Desvitalização do dente. Tratar o dente por dentro

A desvitalização, também conhecida como tratamento de canal, é um procedimento odontológico realizado quando a polpa do dente está infetada, inflamada ou danificada devido a cárie profunda, trauma ou outras condições.

Durante esse processo, o dentista remove cuidadosamente a polpa afetada, limpa os canais radiculares para remover bactérias e detritos, e em seguida, preenche esses canais com um material de obturação para selá-los e evitar a reinfeção.

A desvitalização é essencial para salvar um dente que, de outra forma, poderia ser perdido devido à infeção, restaurando a sua saúde e funcionalidade, além de aliviar a dor associada à inflamação da polpa dentária.


Limpeza Profissional: Remover a Placa e Tártaro

A limpeza profissional realizada pelo dentista ou higienista dental remove a placa bacteriana e o tártaro dos dentes, contribuindo para uma boca mais saudável e prevenindo doenças gengivais.

A mais conhecida é a destartarização sendo um procedimento odontológico que remove o tártaro e a placa bacteriana acumulados nos dentes e abaixo da linha da gengiva, ajudando a prevenir doenças gengivais e cáries.

A tartarectomia por sua vez é uma variação mais específica da destartarização, focada na remoção do tártaro presente abaixo da linha da gengiva, especialmente em casos de doença periodontal avançada. Este procedimento é realizado para limpar as raízes dos dentes e promover a cicatrização dos tecidos gengivais.


Tratamento Periodontal: Restaurando a Saúde das Gengivas

Em casos de gengivite ou periodontite, o tratamento periodontal pode incluir raspagem e alisamento radicular.

A raspagem e alisamento radicular são procedimentos odontológicos que envolvem a remoção de tártaro e placa bacteriana das raízes dos dentes, abaixo da linha da gengiva, seguido pelo alisamento das superfícies radiculares para promover a cicatrização dos tecidos gengivais e prevenir a progressão da doença periodontal.


Prevenção: Cuidados Essenciais para uma Saúde Oral Duradoura

A prevenção desempenha um papel fundamental na manutenção de uma saúde oral duradoura e de um sorriso radiante. Ao adotar medidas preventivas e práticas de higiene adequadas, é possível evitar uma série de problemas dentários, desde cáries e gengivite até complicações mais graves como a perda dentária.


Higiene Oral Adequada: A Base do Cuidado Oral

Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia e usar fio dental diariamente são passos fundamentais para prevenir cáries, gengivite e outros problemas dentários.

E como devemos nós lavar os dentes?

1) Escolha da Escova de Dentes

Utilize uma escova de dentes com cerdas macias e cabeça pequena para alcançar todas as áreas da boca facilmente.

2) Utilização de Pasta Dentífrica com Flúor

Aplique uma pequena quantidade de pasta dentífrica com flúor na escova.

3) Técnica de Escovagem Adequada

Movimentos Suaves e Circulares: Escove suavemente os dentes em movimentos circulares, abrangendo todas as superfícies dos dentes (externas, internas e de mastigação).

Angulação Correta: Incline a escova num ângulo de 45 graus em relação à linha da gengiva para limpar eficazmente a margem gengival e a área onde os dentes encontram as gengivas.

• Escovagem da Língua: Não se esqueça de escovar suavemente a língua para remover bactérias e refrescar o hálito.

Duração da Escovagem: Escove os dentes durante pelo menos dois minutos, garantindo que todas as superfícies dos dentes e a língua estejam limpas adequadamente.

4) Enxaguamento e Limpeza da Escova

Enxague bem a boca com água após a escovagem e limpe a escova de dentes sob água corrente para remover qualquer resíduo de pasta dentífrica e/ou bactérias.

5) Frequência de Escovagem

Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência de manhã e antes de dormir, e após as refeições, se possível.

Imagem a demonstrar como lavar os dentes

Visitas Regulares ao Dentista: Deteção Precoce e Tratamento Oportuno

Consultas de rotina com o dentista são essenciais para uma saúde oral ótima.

O dentista pode detetar problemas precocemente e realizar tratamentos preventivos para evitar complicações futuras.


E quando os dentes não estão no seu local correto?

Os dentes tortos, também conhecidos como má oclusão ou mal posição dentária, são uma condição comum que afeta a estética do sorriso e a função mastigatória. Esta condição pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo genética, hábitos de sucção, perda prematura de dentes de leite, e problemas de desenvolvimento ósseo.


A importância do Tratamento

Além do impacto estético, os dentes tortos podem levar a complicações de saúde oral, como dificuldades na higiene oral, aumento do risco de cáries e doenças gengivais, e problemas na articulação temporomandibular (ATM) responsável pelo movimento de abrir e fechar a boca; é o encaixe da mandíbula com o resto dos ossos do crânio.

Portanto, é importante corrigir a posição dos dentes para garantir uma saúde oral ótima.

Aparelhos Dentários: Uma Solução Efetiva

Os aparelhos dentários, também conhecidos como ortodontia fixa, são uma opção de tratamento comum para corrigir dentes tortos e malposicionados.

Estes dispositivos, e os mais conhecidos, consistem em braquetes colados aos dentes e fios que aplicam pressão gradual para mover os dentes para a posição correta ao longo do tempo.

Aparelhos dentários

Tipos de Aparelhos

Existem diferentes tipos de aparelhos dentários disponíveis, incluindo os tradicionais, feitos de metal, os estéticos, que são mais discretos, feitos de cerâmica ou materiais transparentes.

Os aparelhos removíveis, como os alinhadores transparentes, oferecem mais flexibilidade e conveniência.


Duração do Tratamento e Cuidados

O tempo de tratamento com aparelhos dentários varia de acordo com a gravidade da má oclusão e o tipo de aparelho utilizado, podendo durar de alguns meses a alguns anos.

Durante o tratamento, é importante manter uma boa higiene oral e seguir as instruções do ortodontista para garantir resultados eficazes e duradouros.


Prevenção: Cuidados Essenciais para uma Saúde Oral Duradoura


Dieta Saudável: Nutrição para Dentes Fortes

Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e alimentos ricos em cálcio, é essencial para a saúde oral.

Evite o consumo excessivo de alimentos açucarados e bebidas ácidas, que podem contribuir para a formação de cáries.

Pessoa a sorrir a comer uma maçã

Evitar Maus Hábitos: Protegendo os Dentes

Evitar hábitos prejudiciais, como roer as unhas, morder objetos duros ou usar os dentes como ferramentas, pode ajudar a prevenir danos aos dentes e às gengivas.

E não se esqueça, não fume ou beba álcool pois prejudica muito os seus dentes.


Afinal, porque devemos ter cuidado na nossa saúde oral?

A saúde oral é essencial para o bem-estar geral e qualidade de vida. Ao adotar práticas de higiene oral adequadas, manter uma dieta equilibrada e visitar regularmente o dentista, pode prevenir uma série de problemas dentários bem como garantir a saúde duradoura dos seus dentes e gengivas.

Lembre-se, cuidar dos seus dentes é um investimento na sua saúde e felicidade. A prevenção e o tratamento oportuno são fundamentais para manter a saúde bucal em dia e desfrutar de um sorriso bonito por muitos anos.

Para tirar melhor partido do acesso a atos/tratamentos, deverá selecionar criteriosamente o seu Prestador de cuidados de saúde oral. Sempre que adequado, os atos e tratamentos devem ser precedidos de uma consulta de diagnóstico ou check-up dentário, e a decisão de os realizar deve ser tomada com aconselhamento do profissional de saúde oral competente.

pessoa segura cartolina em forma de dente
saude-oral

Os antibióticos danificam os dentes? Descubra o real impacto

5 mins. leitura

Será que os medicamentos, em particular os antibióticos, podem prejudicar a saúde oral? Fique a conhecer as conclusões da ciência sobre este tema.

rapariga a trincar uma maçã enquanto sorri para rapaz
Saúde Oral

6 alimentos que branqueiam os dentes de forma natural

4 mins. leitura

Incluir determinados alimentos na dieta pode ajudar a tornar os dentes mais brancos e a reduzir as manchas. Tome nota de seis exemplos.

mulher a sorrir a apontar para um aparelho invisível
saude-oral

Ortodontia Invisível: O tratamento discreto para um sorriso perfeito

11 mins. leitura

Descubra como a ortodontia invisível pode transformar o seu sorriso de forma discreta e eficaz. Conheça os benefícios, o funcionamento e por que escolher este tratamento. Melhore a sua saúde oral com a ortodontia invisível. Agende uma consulta com um especialista hoje mesmo.

rapaz sente dor de dentes durante a escovagem
Saúde Oral

Quando a dor de dentes chega: possíveis causas e como aliviar

5 mins. leitura

Uma dor de dentes pode surgir por diversas razões. Conheça algumas e saiba como aliviar este sintoma até ir à consulta com o dentista.

rapariga com um sorriso rasgado e dentes muito brancos
Saúde Oral

Branqueamento dentário: fazer em casa ou no dentista?

4 mins. leitura

Um sorriso mais branco e luminoso pode ser conseguido com um branqueamento dentário, mas antes é essencial consultar o seu dentista.

dentista mostra radiografia dentária a paciente
Saúde Oral

Perda de dentes: quais os fatores de risco e como prevenir

3 mins. leitura

A perda de dentes está associada a alguns fatores de risco que podem ser controlados. Saiba quais são.

bebé com os dedos na boca
Bebés e Crianças

O mau hálito nos bebés é um problema?

3 mins. leitura

O mau hálito nos bebés, ainda que mais comum em adultos, também pode acontecer. Conheça as causas.

rapaz a sorrir
Saúde Oral

12 doenças que se manifestam na boca

5 mins. leitura

Analisar a cavidade oral pode ajudar a diagnosticar precocemente algumas doenças que se manifestam na boca.

rapariga sente dor nos dentes após escovagem
Saúde Oral

Erosão dentária: o que a provoca e como prevenir

3 mins. leitura

A erosão dentária ocorre devido à exposição prolongada a ácidos. Saiba o que fazer para não piorar ou prevenir o desgaste dos dentes.

mulher a colocar pasta de dentes na escova
Saúde Oral

10 dicas para dentes e gengivas saudáveis

5 mins. leitura

Dentes e gengivas saudáveis dependem de um conjunto de cuidados específicos. Saiba quais são e mantenha um sorriso perfeito.

rapariga sente dor nos dentes ao comer um gelado
Saúde Oral

Sensibilidade dentária: quais as causas e como prevenir

2 mins. leitura

A sensibilidade dentária traduz-se numa dor aguda nos dentes quando a pessoa ingere alimentos ou bebidas quentes, frios, doces ou amargos.

dentista a explicar a paciente o que é a mordida cruzada
Saúde Oral

Mordida cruzada: o que é e como tratar

3 mins. leitura

A mordida cruzada é uma alteração dentária que afeta o alinhamento dos dentes. Saiba como pode ser corrigida.

homem a cheirar o próprio hálito
Saúde Oral

Mau hálito: o que causa e como tratar a halitose

2 mins. leitura

O mau hálito é um odor desagradável da boca, que pode tornar-se crónico. Problemas dentários ou má higiene oral são possíveis causas, mas não as únicas.

mãe ensina filha a lavar os dentes
Saúde Oral

8 dicas para ensinar as crianças a lavar os dentes

4 mins. leitura

Ensinar as crianças a lavar os dentes é fundamental para manter uma boa saúde oral e prevenir cáries. Saiba como!

mulher com dor intensa causada pela alveolite dentária
Saúde Oral

Alveolite dentária: o que é e cuidados a ter

4 mins. leitura

A alveolite dentária pode acontecer após a extração de um dente. Saiba que cuidados ter para evitar esta complicação.

rapaz a sorrir no dentista
Saúde Oral

O que é a placa bacteriana e como evitá-la

4 mins. leitura

A placa bacteriana, uma película composta por bactérias e restos alimentares, é uma das principais causas de doença das gengivas e das cáries.

mulher jovem em frente ao espelho com escova de dentes
Saúde Oral

Como lavar os dentes corretamente: 10 dicas essenciais

5 mins. leitura

Lavar os dentes corretamente é importante não apenas para assegurar a higiene oral, mas também para a saúde em geral. Saiba como fazê-lo corretamente.

vários moldes de dentes
Saúde Oral

10 hábitos que fazem mal aos dentes

4 mins. leitura

Não escovar os dentes ou não ir ao dentista não são os únicos hábitos que fazem mal aos dentes. Descubra mais comportamentos nocivos para a saúde dentária.

rapaz jovem a sofrer com dores na sala de dentista
Saúde Oral

Abcesso dentário: o que é e como tratar?

3 mins. leitura

O abcesso dentário corresponde a uma infeção bacteriana localizada na boca, e que deve ser tratada o mais depressa possível. Perceba porquê.

dentista a exemplificar num molde dentário
Saúde Oral

Dentes do siso: o que são e para que servem?

3 mins. leitura

É provável que, fruto da evolução humana, os dentes do siso venham a desaparecer. Saiba para que servem e os cuidados que deve ter.

mulher a colocar pasta de dentes na escova elétrica
Saúde Oral

Passo a passo para lavar os dentes corretamente

2 mins. leitura

Lavar os dentes é o primeiro passo para prevenir uma série de doenças orais e conseguir uma melhor saúde oral, além de dentes mais bonitos e fortes.

homem com gengiva inflamada
Saude Oral

Entenda o que é a gengivite e como tratar este problema

3 mins. leitura

A gengivite é uma inflamação gengival que, se não for tratada, pode evoluir para outra doença oral, a periodontite. Saiba o que fazer para prevenir.

menino em consulta no dentista
Saúde Oral

Cárie dentária: como pode tratar este problema

4 mins. leitura

A cárie dentária afeta quase toda a população mundial. Saiba quais os sintomas associados a este problema e como pode tratá-lo.

mulher num consultório dentista
Saúde Oral

Desvitalizar um dente: em que consiste e como se processa?

2 mins. leitura

Desvitalizar um dente é a solução de recurso que permite, simultaneamente, evitar a sua extração e eliminar uma infeção. Saiba em que consiste.

mulher com mão no lábio
Saúde Oral

Tudo o que deve saber sobre as aftas

2 mins. leitura

As aftas são lesões, por norma, sem gravidade, mas que podem ser muito dolorosas. Saiba como surgem e o que pode fazer para reduzir o desconforto.

dentista num consultório
Saúde Oral

Check-up dentário: quando deve fazer?

2 mins. leitura

A realização de um check-up dentário é uma das melhores medidas de prevenção de problemas nos dentes e na boca. Saiba quando e porque o deve fazer.

utensílios odontológicos
Saúde Oral

Destartarização: o que é e quando deve fazer

3 mins. leitura

O tártaro nos dentes é um problema comum, que pode ter um grande efeito na saúde oral e na qualidade de vida. A destartarização é por isso fundamental.

rapaz jovem com dor na gengiva
Saúde Oral

Periodontite: como tratar este problema

5 mins. leitura

A periodontite é uma doença complicada que pode provocar a queda dos dentes. Deve, por isso, ser diagnosticada e tratada o mais cedo possível.

Goteira de oclusão
Saúde Oral

Bruxismo: como lidar com este problema

3 mins. leitura

O bruxismo, habitualmente associado ao cerrar e ranger os dentes, pode causar sérios danos nas estruturas dentárias. Saiba como fazer face a este problema.

mulher a sorrir
Saúde Oral

Tem cuidados necessários com a sua saúde oral? Não se descuide

4 mins. leitura

Uma boa saúde oral pode evitar vários problemas e doenças, além de contribuir para a sua auto-estima e bem-estar. Saiba como fazer uma boa higiene oral.

1 presente à escolha

ADESÃO ONLINE Presente à escolha

Aderir Online
Cartão Platinium Mais Vida
Quer aderir? Ligamos grátis! Esclareça as suas dúvidas com a nossa
equipa, sem compromisso.
Precisamos do seu consentimento para envio de mais informação.
Formulário enviado Obrigado pelo seu contacto. Será contactado em breve pela nossa equipa de especialistas.
Política de Privacidade