Sensibilidade dentária: quais as causas e como prevenir

Se receia comer um gelado ou ingerir bebidas quentes porque lhe causa dor nos dentes, é provável que sofra de sensibilidade dentária.

Este problema está associado a vários fatores. Pode ser temporário ou crónico, afetar apenas um, vários ou todos os dentes.

Na grande maioria das vezes, a sensibilidade dentária pode ser tratada com algumas mudanças ao nível da higiene oral.

O que é a sensibilidade dentária

A sensibilidade dentária reflete-se através de uma dor aguda nos dentes, aquando da ingestão de alimentos ou bebidas quentes, frios, doces ou amargos.

Este problema ocorre quando a dentina, a camada que protege a polpa do dente, fica exposta, deixando as raízes desprotegidas. Isto faz com que estímulos, como o frio e o calor, alcancem o nervo do dente e causem dor.

Principais causas da sensibilidade dentária

Estas são as principais causas da sensibilidade dentária:

• Escovar os dentes com muita força e/ou agressividade;
• Usar uma escova com cerdas duras;
• Gengivite;
• Cárie dentária;
• Retração gengival, que pode ter origem genética ou resultar de doença periodontal;
• Dentes partidos ou rachados;
• Bruxismo (ranger ou apertar os dentes de forma involuntária e inconsciente);
• Consumo frequente de alimentos ácidos, como citrinos ou tomate;
• Determinados produtos para branqueamento dentário.

A sensibilidade dentária pode surgir também após procedimentos odontológicos, como uma limpeza ou uma restauração. Quando assim é, tende a desaparecer em quatro a seis semanas.

Outro fator a ter em conta é a idade, sendo que este problema é mais prevalente entre os 25 e os 30 anos.

Como prevenir e tratar

Em alguns casos, a sensibilidade dentária desaparece sozinha. Contudo, se se prolongar por muito tempo, deve consultar um dentista.

Nas situações menos graves, o problema pode ser resolvido através da adoção das seguintes medidas:

• Usar produtos dentífricos para dentes sensíveis que contenham flúor;
• Escovar os dentes, duas vezes ao dia, com uma escova de cerdas macias, usando movimentos suaves;
• Utilizar fio dentário diariamente;
• Reduzir o consumo de bebidas e alimentos ácidos, como refrigerantes, citrinos, vinho ou café.

Quando beber líquidos mais ácidos, use uma palhinha para limitar o contacto com os dentes. É recomendável, ainda, beber água após ingerir algo que possa provocar dor.

Se sofrer de bruxismo, fale com o seu dentista sobre a possibilidade de usar um protetor bucal.