Linha nigra na gravidez: o que causa esta mancha vertical?

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por uma série de mudanças, tanto físicas quanto hormonais. Uma dessas transformações é a formação da linha nigra, também conhecida como linea nigra. Inicialmente, pode ser percebida como uma linha clara, chamada linha alba, mas tende a escurecer à medida que a gravidez avança.

Neste artigo, além de ficar a perceber o que causa esta mancha vertical, pode tirar diversas dúvidas, nomeadamente quando desaparece e que cuidados ter.

O que é a linha nigra e por que acontece?

Trata-se de uma linha vertical escura que surge na pele durante a gravidez. Esta linha vai da região púbica até ao umbigo, podendo estender-se até ao abdómen. Pode escurecer à medida que a gravidez avança e é mais visível em pessoas de pele mais escura.

A pele, tal como o resto do corpo, passa por várias alterações durante a gravidez. A maioria das mulheres grávidas nota manchas mais escuras na pele do rosto, especialmente as que apanham mais sol. Estas manchas de pele são chamadas de melasma.

É ainda possível notar o escurecimento de outras áreas do corpo, como os mamilos. No caso de existirem cicatrizes, estas podem ficar mais visíveis. Sardas e marcas de nascença também podem ficar mais escuras.

Estas mudanças de cor acontecem devido ao estrogénio e progesterona, que o corpo produz em maior quantidade para ajudar no desenvolvimento do bebé.

Estas hormonas - estrogénio e progesterona - estimulam os melanócitos da pele, fazendo com que produzam mais melanina, o pigmento que bronzeia e escurece a pele.

Esta linha existe sempre, mas é praticamente invisível antes de engravidar e tem o nome de linha alba. Na maioria das grávidas, a linha escurece no segundo trimestre, por volta das 20 semanas, passando a designar-se linha nigra.

Quando desaparece?

A linha nigra é resultado do aumento dos níveis de estrogénio e progesterona durante a gravidez. Após o parto, conforme os níveis hormonais retomam o normal, a linha nigra vai desvanecendo gradualmente ao longo de semanas ou meses. Em algumas mulheres, não desaparece totalmente ou demora muito mais tempo para desaparecer.

Se a mancha persistir e causar desconforto estético, procure um dermatologista para aconselhamento.

Cuidados a ter com a linha nigra

A linha nigra é uma hiperpigmentação benigna da pele, assintomática. Logo, não está associada a nenhuma condição médica durante a gravidez e, por isso, é inofensiva para a mãe e para o bebé.

Não é possível fazê-la desaparecer durante a gravidez. Os médicos não recomendam a aplicação de pomadas tópicas ou outros agentes clareadores na pele durante a gravidez, uma vez que é prejudicial para o bebé.

No entanto, como os raios ultravioleta do sol podem intensificar o escurecimento, o uso de protetor solar pode ajudar a prevenir o aumento da pigmentação. Além disso, o ácido fólico pode ajudar a reduzir a intensidade. Este nutriente encontra-se nos vegetais de folhas verdes e feijão, por exemplo.

Converse com o seu médico se a aparência da sua linha nigra for motivo de preocupação.

Dúvidas comuns

A linha nigra é muito comum nas mulheres grávidas. Porém, ainda que menos habitual, também pode surgir em homens, em mulheres que não estão grávidas e em crianças. Conheça, a seguir, as respostas às dúvidas mais comuns sobre esta mancha.

Surge em todas as gravidezes?

Nem todas as grávidas têm esta alteração na pele. Além disso, esta mancha na barriga pode ser diferente em cada gravidez, mais escura ou mais clara, aparecer mais cedo ou mais tarde do que a anterior.

Por que aparece em mulheres que não estão grávidas?

Não é muito comum, mas pode surgir em recém-nascidos e crianças, bem como em homens com hiperplasia benigna da próstata, cancro da próstata ou com outras condições que provoquem alterações hormonais.

A linha nigra pode surgir nas mulheres não grávidas, devido a:

• Alterações hormonais que escurecem a linha alba;
• Exposição solar que também aumenta a produção de melanina;
• Medicamentos, como pílulas anticoncecionais ou outros, e problemas de saúde que causam alterações nos níveis hormonais.

Algumas condições médicas podem desregular os níveis hormonais. Por isso, é importante consultar um médico para o correto diagnóstico e tratamento de um possível problema de saúde subjacente ao surgimento desta linha.

A linha nigra pode indicar o sexo do bebé?

Não. Existe o mito de que esta pode indicar o sexo do seu bebé, nomeadamente, se a linha for até ao umbigo, é uma menina, e se continuar até à região abdominal, será um menino. Mas não há nenhuma evidência científica que sustente esta teoria.

Outras alterações na pele que podem surgir durante a gravidez

Durante a gravidez, é comum surgirem alterações na pele. Como cada mulher e cada gravidez são diferentes, há muitas variáveis a considerar, que podem ser agrupadas em três categorias:

• Alterações fisiológicas na pele, nomeadamente, as estrias, também chamadas Striae gravidarum. Estas marcas aparecem à medida que a pele se estica para acomodar o crescimento da barriga. Hidratar a pele desde o início da gravidez pode reduzir tanto a quantidade quanto a gravidade. As estrias podem aparecer na barriga, nas mamas, costas e pernas.
• Condições preexistentes que mudam com a gravidez, por exemplo, o melasma, muito semelhante à hiperpigmentação que ocorre na linha nigra, caraterizado por manchas escuras no rosto que parecem manchas de sol. Geralmente, estas manchas desaparecem após o parto.
• Mudanças específicas relacionadas com o estado da gravidez: podem incluir erupções cutâneas e acne, causadas pelo desequilíbrio hormonal. Antes de iniciar qualquer tratamento para a acne, é importante consultar um dermatologista, pois muitos produtos contêm ingredientes que podem afetar o bebé.

Exemplo de outras mudanças que podem surgir durante a gravidez são as varizes, devido ao aumento do fluxo sanguíneo. Para minimizar, pode elevar os pés ao sentar-se, evitar estar muito tempo de pé e usar meias compressivas, para promover uma melhor circulação.

Algumas das alterações desaparecem após o parto. Contudo, é importante aconselhar-se com o seu médico antes e após a gravidez.