Prevenção
Os benefícios do café são mais do que imagina
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Descubra os principais benefícios do café e como esta bebida, desde que consumida com moderação, pode melhorar a sua saúde, pele e desempenho físico.
Prevenção
Afinal, o café melhora ou piora a dor de cabeça?
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O café pode ajudar na dor de cabeça, mas também pode piorar. Fique a saber o que a ciência já descobriu sobre os efeitos da cafeína no organismo.
Prevenção
O café causa insónias? Conheça os efeitos da cafeína no sono
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Será que dormimos mal se bebermos café à noite? Ou a cafeína não causa insónias? Conheça as conclusões dos estudos já efetuados sobre este tema.
