homem de máscara cirúrgica e com desinfetante nas mãos
Saúde Mental

Misofobia: quando o medo excessivo de germes afeta a saúde mental

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As pessoas com misofobia, ou germofobia, vivem com uma preocupação constante em evitar qualquer tipo de contaminação. Saiba quando procurar ajuda médica.

criança com medo a olhar por entre as persianas
Saúde Mental

As 10 fobias mais pesquisadas em Portugal e como superá-las.

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Descubra as fobias mais comuns e aprenda como as fobias são transtornos de ansiedade caraterizados por medos intensos e irracionais em relação a objetos, situações ou animais específicos.

frigideira de teflon numa bancada de cozinha
Prevenção

Teflon em panelas e frigideiras: Um perigo para a saúde de todos nós?

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Descubra os perigos do uso de Teflon em panelas e utensílios de cozinha. Saiba como se proteger e evitar a exposição a produtos químicos tóxicos.

pessoa em cima de uma ponte de madeira com vertigens
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Fobias: Como conquistar os seus medos?

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Se sofre de fobias, como medo de alturas, aranhas ou multidões, não precisa de continuar a viver com essas limitações. Aprenda como conquistar as suas fobias e desfrutar de todas as oportunidades que a vida tem para lhe oferecer.

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