Guia prático grátis
Receitas para poupar
Descubra 10 receitas simples, económicas e nutritivas para cozinhar no conforto da sua casa.
Quero receber
Autor: Luana Freire
Revisão: Dra. Sofia Bezerra
Ebook Medicare
Poupar na carteira mas não na nutrição!
Reunimos neste guia 10 receitas para poupar na cozinha e todas as dicas de poupança que pode colocar em prática quando vai às compras e quando prepara as suas refeições em casa.
Se o assunto é economizar na cozinha, então, comecemos pela gestão das nossas compras de bens alimentares e pelas diferentes formas de prepará-los e aproveitá-los. Há muitas maneiras de otimizar os nossos consumos e não nos esquecemos de incluir conselhos essenciais para isso.
Este conjunto de sugestões e dicas vai ajudar a manter o orçamento familiar mais equilibrado, sem que para isto todos tenham de abrir mão de uma rotina alimentar diversificada, equilibrada, saudável, saborosa e cheia de conforto.
Contamos com a ajuda de parceiros e profissionais de saúde certificados. Os conteúdos partilhados regem-se sempre sobre os princípios de transparência, fidedignidade, licitude, objetividade e rigor científico. Este Guia Prático é meramente informativo. A Medicare recomenda sempre a consulta de um profissional de saúde para diagnóstico ou tratamento, não devendo nunca este guia ser considerado substituto de diagnóstico médico.
