Como aliviar as cólicas do bebé: truques e dicas para os pais

Se o seu filho desata a chorar, intensa e excessivamente, sem que tenha fome, esteja doente ou tenha uma qualquer lesão que possa provocar dor, o mais normal é que estejamos a falar das cólicas do bebé.

Acontece com mais frequência durante a tarde e à noite. O bebé cerra os punhos e leva os joelhos até à barriga ou arqueia as costas. A barriga faz barulhos e o bebé liberta gases.

Esta condição, que surge, habitualmente, no primeiro mês de vida, intensifica-se por volta das seis semanas e desaparece quase da mesma forma como apareceu, subitamente, até aos seis meses de idade.

Há especialistas que defendem que só deve ser considerada cólica quando o choro dura mais de três horas por dia e se manifesta mais de três dias por semana e por mais de três semanas.

No entanto, outros consideram que estamos perante cólicas do bebé quando o choro súbito, intenso e sem outra explicação plausível, surge quase todos os dias da semana, mesmo que a sua duração, no cômputo geral, seja inferior a três horas diárias.

Causas das cólicas do bebé

Não se sabe, exatamente, o que as provoca, e, embora o termo cólica nos leve a pensar em cólicas abdominais, não existem evidências da existência de um problema intestinal ou abdominal de outra natureza.

De resto, ao chorar frequentemente o bebé engole ar, o que resulta em inchaço abdominal e flatulência. No entanto, acredita-se que isto é uma das consequências do choro e não a sua causa.

Outras causas possíveis para o desenvolvimento de cólicas são os espasmos que os músculos do sistema digestivo sofrem em função do crescimento, bem como o sistema nervoso ainda em desenvolvimento.

Medidas de conforto para o bebé

Não havendo uma cura para as cólicas do bebé, há várias medidas de conforto que podem ser tomadas no sentido de minorar o desconforto do bebé.

• A primeira, que é também a mais intuitiva, é segurar o bebé e embalá-lo, dando-lhe palmadinhas suaves no rabinho;
• Deitar o bebé num baloiço apropriado ou levá-lo a andar de carro;
• Dar-lhe a chupeta;
• Pô-lo a ouvir música ou qualquer tipo de “ruído branco”, como seja o som da chuva, ou mesmo o barulho da máquina de lavar ou de um secador de cabelo;
• Provocar-lhe o arroto: pegar no bebé ao colo, na vertical e, enquanto pressiona a barriga dele contra o seu peito ou ombro, dê-lhe pequenas pancadinhas nas costas;
• Envolver o bebé em roupas aconchegantes.

Quando o bebé é amamentado, a mãe deve estar atenta aos alimentos que consome para perceber quais são os que provocam algum tipo de reação no bebé ainda durante a mamada, seja por rejeitar a mama ou por chorar após a mamada. Isso pode acontecer quando a mãe come brócolos, repolho ou alguns produtos lácteos e estes alimentos deverão ser retirados da dieta da mãe.

No caso de o bebé beber leite artificial, o pediatra poderá sugerir uma troca por outra marca. No entanto, estas trocas não devem ser frequentes.

Como tratar as cólicas do bebé

A massagem abdominal é a melhor forma de ajudar o bebé a libertar-se das cólicas e deve ser feita sempre que o bebé manifeste desconforto ou duas ou três vezes ao dia, independentemente de o bebé estar ou não com cólicas no momento.

A massagem ajuda a tonificar os músculos abdominais e facilita o trânsito intestinal, diminuindo o desconforto do bebé.

Antes de fazer a massagem, deve-se usar um óleo (de amêndoas doces, por exemplo) ou um creme hidratante. Esfregue-o nas mãos, para que aqueça e não o coloque diretamente no bebé.

A massagem deve ser feita de cima para baixo e no sentido dos ponteiros do relógio, ou seja, movimente as suas mãos, de forma ritmada, mas suave, uma a seguir à outra, de cima para baixo e da esquerda para a direita da barriga do bebé.

Aplique o óleo e depois faça a massagem em volta do umbigo, fazendo movimentos circulares, igualmente no sentido dos ponteiros do relógio. Repita este movimento várias vezes.

Outra técnica bastante interessante é a da “bicicleta”. Segure nos tornozelos do bebé e dobre-lhe um joelho sobre a barriga, endireitando-lhe a perna. Repita o mesmo movimento com a outra perna, como se o bebé estivesse a andar de bicicleta. Os movimentos devem ser lentos e ritmados.

Finalmente, segure as pernas do bebé pelos tornozelos e, mantendo-lhe os joelhos juntos, pressione-os suavemente contra a barriga, durante alguns segundos. Alivie a pressão e estique-lhe as pernas, para voltar à posição inicial. Repita este movimento várias vezes.

Sinais de alerta

Se a intensidade e a duração do choro do bebé for além das três horas diárias e se nada do que os pais façam para o acalmar não fizer efeito, é importante estar atento a outros sinais, tais como:

• Vómito (especialmente se for esverdeado, contiver sangue ou acontecer mais de cinco vezes por dia);
• Alterações das fezes (obstipação ou diarreia, com particular atenção para as fezes com sangue ou muco);
• Uma temperatura anormal (uma temperatura retal inferior a 36,1 graus ou acima de 38);
• Irritabilidade (choro durante todo o dia, com muito poucos períodos de acalmia);
• Letargia (o bebé está muito sonolento, não sorri nem demonstra atenção por nada ou tem uma sucção fraca);
• Baixo ganho de peso;
• Movimentos anormais ou contrações em alguma parte do corpo;
• Dificuldade em respirar;
• Hematomas ou outros sinais de uma possível lesão.

Nestes casos, o bebé deve ser visto por um médico com urgência, já que, possivelmente, já não estaremos perante um caso de “simples” cólicas, mas, eventualmente, de uma outra patologia.