Quer dar sangue? Saiba se pode fazê-lo

Dar sangue é um contributo essencial para garantir que, por exemplo, nos hospitais não faltam reservas de sangue, sempre que seja necessário proceder a uma transfusão sanguínea.

No entanto, para poder dar sangue é necessário reunir algumas condições importantes, de modo a garantir que nem o dador do sangue, nem o recetor do mesmo correm qualquer tipo de risco. Entenda melhor.

Dar sangue: tudo o que precisa saber

Se nunca deu sangue, mas está a pensar em fazê-lo, saiba que é importante ter conhecimento de algumas informações importantes. Por isso, reunimos uma série de perguntas e respostas para que fique esclarecido, relativamente a poder ou não doar sangue.

Para começar, alguns dos requisitos básicos para doar sangue são:

• Ter mais de 18 anos (até aos 60 anos se for a primeira dádiva);
• Ter peso igual ou superior a 50kg;
• Ter hábitos de vida saudáveis.

Porém, existem outros critérios que são avaliados pelo profissional de saúde que define a elegibilidade para a dádiva de sangue. Para isso, é feita uma avaliação clínica e um exame físico ao candidato. Se for eleito, terá direito ao Cartão Nacional do Dador de Sangue, que identifica o dador e regista as dádivas efetuadas.

Quais são os deveres de um dador de sangue?

Um dos principais deveres do dador do sangue é preencher com honestidade e verdade o consentimento informado que é necessário preencher e assinar, antes de doar sangue.

Quantas vezes por ano se pode doar sangue?

Os homens podem doar sangue quatro vezes por ano, enquanto as mulheres podem doar sangue até três vezes por ano. Os intervalos entre as dádivas devem ser de dois meses.

Quem está grávida, a amamentar ou menstruada pode doar sangue?

As grávidas não podem doar sangue. Enquanto a mãe estiver a amamentar, sobretudo nos primeiros meses, não é recomendável doar sangue, pois isso pode reduzir as reservas de ferro e, desse modo, prejudicar as propriedades do leite materno. Finalmente, as mulheres menstruadas podem doar sangue, desde que não tenham cólicas menstruais (dismenorreia) e os seus níveis de hemoglobina não estejam baixos, o valor deve ser superior ou igual a 12.5gr/dl.

Quem fez exames médicos (endoscopia, colonoscopia), foi operado ou está doente pode doar sangue?

Sim, mas deverá esperar 4 meses após a realização do exame, consoante a situação e a indicação médica.

Quem tem diabetes pode doar sangue, se os valores da glicemia estiverem normalizados e não estiver a fazer insulina. Os hipertensos podem doar sangue, desde que no momento da dádiva tenham os níveis da sua tensão regulados.

Quem já recebeu uma transfusão sanguínea pode doar sangue?

Caso tenha recebido a transfusão sanguínea após 1980, não pode doar sangue, devido ao risco de transmissão de uma variante da Doença de Creutzfeldt-Jakob (doença das vacas loucas).

Se mudar de parceiro sexual, pode continuar a doar-se sangue?

No caso de mudar de parceiro sexual, deve suspender durante seis meses as dádivas de sangue.

Quem tem piercings ou tatuagens pode doar sangue?

Sim, se já tiver o piercing e/ou a tatuagem há mais de quatro meses.

Quais os cuidados a ter antes e após doar sangue?

Antes de doar sangue, deve-se fazer uma refeição ligeira, beber muita água ou chá e evitar a exposição solar.

Depois de fazer a dádiva de sangue, deve comer, novamente, uma refeição ligeira e consumir muita água. Além disso, devem ser evitadas atividades que exijam muita concentração.

Onde se pode doar sangue e quais os documentos para o fazer?

No site dador, pode ficar a saber quais os pontos de colheita de sangue existentes no país.

Os documentos a apresentar são:

• Documento de identificação com fotografia;
• Questionário elaborado pelo Instituto Português do Sangue e da Transplantação, I.P. e devidamente preenchido.

Para mais informações, pode consultar o Estatuto do Dador e o Seguro do Dador.