Doenças Ocasionais
Como tratar uma contratura muscular: 7 passos
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Saiba como tratar uma contratura muscular e evitar que volte a acontecer. Conheça as causas, sintomas e formas de prevenção.
Doenças Ocasionais
O que são roturas musculares e como as pode evitar
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O alongamento exagerado dos músculos, esforço repentino ou exaustão, podem levar a roturas musculares, que provocam dor intensa, inchaço e hematomas.
Prevenção
Cãibras: o que são e como evitar este problema
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As cãibras são um tipo de contração muscular doloroso, passageiro e involuntário. Saiba como preveni-las e quando deve consultar um médico.
