Segundo trimestre da gravidez: tudo aquilo que deve saber
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O segundo trimestre da gravidez compreende o período temporal que vai da 14ª à 27ª semana de gestação. Nesta fase, os órgãos do bebé começam a entrar em funcionamento (com exceção dos pulmões), ao mesmo tempo que os seus sentidos (audição, paladar, tato, olfato e visão) já estão desenvolvidos. O reflexo de sucção também já está estabelecido nesta fase.
Durante este período, o bebé não pára de crescer, de acumular gordura e de se desenvolver. Saiba o que é expectável sentir e fazer durante o segundo trimestre da gravidez.
O que acontece mês a mês no segundo trimestre da gravidez
Uma das mudanças que o segundo trimestre da gravidez traz é que a gestante começa a sentir o seu bebé a mexer. Numa fase inicial, de um modo mais discreto, mas depois de forma mais evidente.
Neste trimestre, o bebé também começa a produzir a sua primeira matéria fecal, o mecónio, além de ter os seus órgãos genitais completamente formados. O seu corpo também começa a ficar coberto por uma camada de pelos, designada lanugem.
Na fase da gestação o bebé já começa a reconhecer os sons produzidos pela mãe, como a sua respiração, batimentos cardíacos e voz.
Análises e exames
| Quais as análises e os exames que deve fazer no segundo trimestre da gravidez? | ||
|---|---|---|
| Análises/Exames | Quando? | Para quê? |
| Hemograma | Entre as 24 e as 28 semanas de gestação. | Contagem de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas, de modo a rastrear problemas de anemia, infeção e baixa de plaquetas. |
| Serologia de infeções | Entre as 24 e as 28 semanas de gestação. | No caso das análises do primeiro trimestre demonstrarem que a gestante ainda não teve toxoplasmose. |
| Prova de tolerância oral à glicose | Entre as 24 e as 28 semanas de gestação. | Indicada para as grávidas que tiveram um valor normal de glicose em jejum no primeiro trimestre, servindo esta prova para rastreio adicional da diabetes. |
| Urocultura | Entre as 24 e as 28 semanas de gestação. | Para rastreio da infeção urinária. |
| Ecografia morfológica | Entre as 20 e as 22 semanas e seis dias de gestação. | Avalia as estruturas anatómicas do bebé, nomeadamente a cabeça, cérebro, face, coração, pulmões, coluna vertebral, rins, abdómen, estômago, vesícula biliar, bexiga e membros, a localização da placenta, a quantidade de líquido amniótico, o comprimento do colo do útero e identifica o sexo do bebé. |
| Amniocentese | Entre as 16 e as 18 semanas de gestação. | Indicada em casos de diagnóstico pré-natal positivo, idade materna igual ou superior a 35 anos, translucência da nuca aumentada e/ou cromossomopatia na história familiar. |
Higiene oral
Ao longo da gestação, é importante ter cuidados extra com a saúde oral. Para isso, ir ao dentista é altamente recomendado, sendo que a melhor altura para fazê-lo é precisamente no segundo trimestre da gravidez, mais precisamente entre os quatro e os seis meses de gestação.
É importante não se esquecer de que as grávidas têm direito ao cheque-dentista.
Incómodos mais frequentes
No segundo trimestre da gravidez, são comuns alguns desconfortos, tais como:
- Varizes e edema nas pernas e pés;
- Obstipação;
- Hemorróidas;
- Azia;
- Alterações na pele;
- Inflamação das gengivas;
- Lombalgias.
Para evitar ou combater estes incómodos, pode adotar alguns hábitos nomeadamente:
- Fazer caminhadas para aumentar a circulação sanguínea;
- Evitar estar de pé e cruzar as pernas;
- Evitar a exposição ao sol e ao calor;
- Ter uma alimentação saudável, rica em água, fibras, fruta, vegetais e cereais;
- Em caso de hemorróidas, aplicar algum gelo na zona afetada;
- Fazer seis a oito refeições diárias leves, evitando deitar-se após comer e evitando também o consumo de alimentos ácidos ou gordurosos;
- Mastigar muito bem tudo o que ingerir;
- Descansar;
- Usar soutien de suporte e cinta de gravidez;
- Não andar com calçado de salto muito alto, nem demasiado raso;
- Não pegar em coisas pesadas;
- Aplicar calor e massajar a zona afetada pelas lombalgias;
- Cuidar da pele com cremes hidratantes e, no rosto, aplicar um creme com fator de proteção solar elevada (SPF 50).
Sinais de alerta
Durante o segundo trimestre da gravidez, também deve estar atenta a alguns sinais de alerta que possam surgir e que podem tornar aconselhável uma ida ao médico ou ao hospital.
Eis algumas dessas manifestações para as quais deve estar sensível:
- Hemorragias;
- Dor abdominal persistente;
- Febre;
- Deixar de sentir o bebé;
- Contrações repetidas e frequentes;
- Perda de líquido amniótico;
- Corrimento vaginal com prurido ou ardor;
- Dor ou ardor ao urinar;
- Vómitos persistentes;
- Rosto e membros muito inchados, sobretudo de manhã;
- Dores de cabeça fortes ou contínuas;
- Alterações na visão;
- Prurido na palma das mãos e na sola dos pés.
Enxoval do bebé
O segundo trimestre da gravidez também é o momento certo para adquirir os bens essenciais para o enxoval do bebé. Eis alguns dos itens que não devem faltar na sua lista de compras:
- Berço;
- Colchão duro;
- Proteção para o berço e colchão;
- Lençóis para o berço;
- Muda-fraldas;
- Banheira de plástico;
- Cadeira de transporte automóvel;
- Carrinho para caminhar com o bebé;
- Pijamas com pés;
- Bodies de algodão;
- Babygrows;
- Meias ou botinhas;
- Babetes;
- Gorros;
- Mantas de algodão ou cobertores;
- Casacos de algodão ou lã;
- Tesoura sem bico;
- Toalhas de banho;
- Fraldas de pano e descartáveis;
- Compressas;
- Toalhetes;
- Soro fisiológico;
- Saco para transportar os acessórios do bebé.
Aproveite o facto de, muitas vezes, o segundo trimestre da gravidez marcar, também, o fim dos enjoos e das náuseas para usufruir ao máximo do seu estado de graça e, ainda, para tratar de alguns afazeres fundamentais, como a preparação do quarto do bebé, por exemplo.
Tenha em conta as recomendações que lhe deixamos e viva ao máximo o seu segundo trimestre da gravidez.
